@pthussam: الاطاله العصبيه او nerve flossing اذا كانت بشده عاليه او بداية الحالة ممكن تزيد تهيج العصب #الم_الرقبة #تنميل_اليدين #علاج_طبيعي #حسام_الزهراني

A :

رحت ٣ مختصين علاج طبيعي ومعظمهم شغالين شروحات على السوشال ميديا من كثر ما يتفلسفون قلت اروح واجرب .. بعد ما افحص يقولون يا تكمل عندنا جلسات علاج طبيعي او تقدر تحل المشكله بانك تروح للنادي .. والمشكله انا طبيب اسنان واشتكي من الالم لمده ٧ سنوات ما خليت تمارين اطالات ولا ابر جافه ولا جلسات علاج طبيعي ولا نادي وما نفع شي لدرجه افكر اروح طب الالم

🕊🤍 :

صحيح رحت لأخصائيتين علاج طبيعي وبس ابر جافة و ويعطون تمارين اطالة ويزود الالم سنتين ع الحالة ذي

🇸🇦🤍 :

فعلا عندي خشونة و اطالة العصب تزيد الألم بس وش اسوي ؟

Halima Altork :

ضارب على راسي وأذاني والفك والله المستعان

HUDA :

هل استقامه الرقبه تسبب تنميل ووخز باليدين والاقدام ؟

عمده :

نصيحة قووا عضلات الكتف واعلي الظهر والترابيس , بتخفف الالم كتير

mmuaili :

كلامكم يتناقض مع بعض ! ايش نسوي

Mk.. :

فعلاً بعض الاخصائيات السعوديات للعلاج الطبيعي مستحيل تمسكك تتقرف حضرتها بس ترمي عليك ورقة تمارين تقول سويها 3 مرات في اليوم طيب

💭💫 :

أنا تعبانه مره بس السنوات اللي قبل كانت اخف الحين لي شهورمررريصه وتعبانه مره اقوم من النوم ثقل في الرقبه والأطراف وقشعريررره وإرهاق يادوب اقدر اقوم من النوم. وصار يسبب لي هبوط ضغط. وش الحل

فأصبحوا ✨️ ذكريات :

ما ينفع لا إطالة ولا غيرها انا جربت الاعتماد على العلاج الصحيح هو الحل الامثل

. :

انت طرحت المشكله وعندنا نفس الاعراض الله يعافيك قول التمارين الي نسويها وكيف علاجه

×966577525329 :

كلامك سليم الاطاله تعب مره

🦄🪐213+ :

دكتور من فضلك رد عليا انا لما امشي واتحرك عادي ينقص الالم لكن لما اقعد في مكان والو يبدا عندي الم

اعتزل ميؤديك :

طيب ايش العلاج ي الغالي

#𝗢𝗥 :

استقامة الرقبة وش علاجها ؟ عندي استقامة ويجيني الم حارق من الكتوف الى الصدر ولافادت المرخيات

Fatem🦩 :

اتفق بقووه

mk_1992_m :

والله يااخصائئ حسام جيتك فالعيادة وانت بنفسك عطيتني التمرين هذا واسويه على الجدار جزاك الله خير

Sky ❣️ :

انا اسوي اطاله لاسفل ظهري المشكله يزيد الشد 😂

Travelo Sweets :

كيف اسويها اذا عندي عرق نسا

mne_dw1 :

في اي عياده الاخصائي حسام ؟

🛟 :

خلدون ياسين :

عندي هاي المشكله وكثيراعاني منها💔

Muna :

هاد وجع موتني والله مافي دكتور يفش القلب

غروب🤍 :

وحدة قالت وقفوا بحيث تلزقوا الظهر والراس والجسم كله بالجدار... كم يوم سويتها رجع لي الم اسفل الظهر والركب