DoctorKL
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Monday 31 August 2026 12:03:06 GMT
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Comments
daggi maus :
spazieren gehen macht den kopf frei und gute Laune ❤️❤️❤️❤️
2026-08-31 16:16:25
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angelikawerner08 :
ich mit fast 70 kann es nur bestätigen!!!!👍 seit 2 Jahren habe ich meine Ernährung umgestellt, gehe jeden Tag 6 bis 7 km laufen, habe 58 kg abgenommen, bin sooo happy u , ich brauche keine Blutdruck Tabletten mehr 👍👍 vor allem ich zwinge mich nicht dazu, einfach Kopfhörer 🎧 auf ,tolle Musik hören u einfach anfangen zu laufen, dass macht so ein Spaß...aber ich gehe nicht spazieren, sondern richtig schnell laufen 👍👍👍👍😄 ich hoffe, ich kann es noch sehr lange machen, meine Apps sagt, ich bin gefühltes Alter 50 👍👍👍😄😄 doch so fühle ich mich auch, fit wie ein Turnschuh 👍👍
2026-08-31 19:03:24
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Wioletta :
Am besten im Wald.
2026-08-31 16:58:40
28
Grisu :
15000schritte täglich
2026-08-31 15:45:12
4
Handwerker2026 :
ich gehe 3x die woche zum 🏊♂️🏊♂️🏊♂️+2xspazieren im wald das hilft gut🥰🥰
2026-08-31 17:16:36
9
Christian Bergling :
gut das wir ein hund haben . und eh immer 2h am tag raus gehen
2026-09-01 09:59:03
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👑Daddy👑🇩🇪 :
Stimmt nicht laufe jeden tag und hab noch mehr schmerzen in denn beine
2026-08-31 20:54:45
8
Tatze83 :
Mit 4 Bandscheibenvorfälle merkt das der Körper. Das Bein wird taub und der Rücken schmerzt. Das merkt man vom ersten Tag an
2026-08-31 22:20:44
1
EricTheWiki☠️☠️☠️☠️ :
Ich laufe täglich 30k Schritte
2026-09-02 06:42:21
0
stojanovic milutin :
Ich würde 3 bis viermal schwimmen gehen. Ist viel besser für die gelenke😉
2026-09-01 03:57:25
1
Lilith Lefuet :
Spazieren gehen ist langweilig und stresst mich! Nix für mich!
2026-09-01 07:46:38
1
G.D.N.A1 :
kann ich nicht bestätigen 🤔
2026-08-31 18:29:17
6
Onkel Scharbert :
Ich kann es bestätigen, mache aber 2x 20min Laufen auf dem Laufband. 😉
2026-09-01 16:51:34
0
Nermin Lange :
🤣🤣🤣🤣🤣🤣jeden Tag auf Arbeit 20000-25000 Schritte…..natürlich ist Natur was andere , aber naja
2026-09-01 20:31:28
0
Tom Purzel :
naja so richtig stimmt das nicht dadurch dass ich einen Hund habe gehe ich mindestens dreimal am Tag 30 Minuten spazieren und gerade mein cortisolspiegel ist immer noch nicht gut und das schon nach dreieinhalb Jahre regelmäßig spazieren gehen also nur ein bisschen spazieren gehen macht den Kohl nicht wirklich fett natürlich gut und gesund ist das schon aber nicht so dass du da eine riesengroße Veränderung hast es gibt auch viele Leute die keine Hunde haben aber trotzdem jeden Tag viel zu Fuß unterwegs sind
2026-08-31 17:24:52
0
Geido :
Beim Spaziergang schwitzt man auch.
2026-09-01 08:44:21
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xhzz87 :
Passiert nix
2026-08-31 17:12:17
0
Mo Schi :
Dabei ca 2 Minuten rückwärts gehen
2026-08-31 17:43:36
0
Feeling-Real-Life :
Zur Arbeit, hin und zurück 1 Std pro Tag
2026-08-31 14:20:20
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Carola Eulitz :
nichts passiert, ich laufe täglich 10000 Schritte
2026-08-31 15:48:54
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taya :
nach 30 Tage überall Gelenken Schmerzen und Abnutzung. Danach künstliche knie etc... 😅 nimm Schildkröten als Meister. bewege langsam lebe lang 😅
2026-08-31 20:23:15
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steine-tony :
ich gehe jeden Tag mit Hund spazieren.... Depression hab ich dennoch, Schläfenstörungen sind tägliches Programm....so'n Quatsch
2026-08-31 20:23:00
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Milena Nedeljkovic91 :
passiert nicht
2026-08-31 16:31:41
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Andi B271086 :
Besser vor dem Frühstück dann oder ?
2026-09-01 17:48:35
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pinki.srhd :
Aber nur mit Hund. Ohne Hund durch die Gegend latschen ist 🤪🤪🤪😂
2026-08-31 20:10:33
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