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Monday 07 September 2026 16:30:00 GMT
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Comments
⛰️ :
Bon l’adrénaline sa casse la tête,tête de oim une fois j’ai trembler devant une racli qui voulait me mêler
2026-09-07 20:49:47
495
Amelita :
T’explique bien très pédagogue merci
2026-09-07 17:33:25
42
slim75 :
Ça arrive au personnes qui n ont pas l habitude de se battre
2026-09-07 16:56:23
44
MisterNafs :
la gestion de l'adrenaline est la plus importante
2026-09-08 11:40:40
81
𝕵’🌺 :
Toujours je tremble frr je bégaye apres
2026-09-11 19:57:08
14
Kwon2010 :
Moi j’ai peur de personne je tremble jamais
2026-09-08 12:05:27
1
Le R ♡♧ :
moi jme force a envoyé la première, sauf que après je lache tout
2026-09-08 08:43:55
0
milanoorhan :
Ou sinon tu frappes et tu pars
2026-09-09 21:41:03
0
Y🅾️C🅾️ :
Moi sa m’arrive même quand l’adrénaline frro
2026-09-08 00:46:08
11
KB2B_78z :
G jamais fais de boxe ett et quand jvais me tape si c prévu je tremble ett et si c sur le coup je tremble aussi après le combat
2026-09-07 19:01:57
3
🔱🇬🇪 :
A nan y a pas d adrenaline 😂
2026-09-07 16:33:04
13
Miiaouwww :
Tu peux parler de la vision tunnel et comment en sortir ? C’est le pire truc ! Tu vois que l’ennemi plus rien n’existe autour , le champ de vision réduit et tu fais même pas attention à combien ils sont , si y’en a un sur le côté, tu vois juste le type en face
2026-09-08 16:46:44
3
🤜🏼🇩🇿•BIl&l•🇲🇦🤛🏼 :
2026-09-07 16:32:29
18
Manino :
Merci pour tes vidéos le frère . Continue comme ça
2026-09-08 05:23:53
3
dzzz13000 :
Mdr déjà le fait que je m’énerve avant de mettre un coup je sens déjà que j’ai tout donner sur ma nervosité du coup je sens une grosse fatigue
2026-09-08 10:39:14
0
. :
le problème c que moi je fais du MMA et qu'il y a un mec et ses potes ils veulent me frapper moi je veux pas je sais que je peux les éteindres mais bon j'aurai sûrement pas le choix
2026-09-10 19:27:55
0
EVAN13 :
4 semaine apres
2026-09-08 06:56:46
2
scorpion :
bonne leçon..
2026-09-07 17:49:29
3
Scarfaace.09 :
C pas pour tout le monde mais we
2026-09-09 02:31:51
0
Stanleytookiewillams :
quand je tremble ses que je vais enclencher je retiens ma colère a se moment
2026-09-16 13:20:07
0
Jeff Da Costa Dias :
je finit toujours au tribunal on fait comment
2026-09-18 02:29:43
0
:
Ets ya les coupon avec pour la formation 😂😂😂 (humour)
2026-09-09 15:58:36
0
SabTheGreat :
Shoryuken
2026-09-09 01:11:48
0
youns38dz :
Quand quelque chose te soule tu souffles c'est naturel et bien calculé. En mode adré faut le faire volontairement. Donc quelqu un il me prends la tête ,je souffle,je regarde a gauche a droite et bim !
2026-09-07 21:07:59
0
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