1. Home
  2. Detail

@itsbrandeeyall: MAMA AND POSTPARTUM APPROVED #momfits #momootd #oversized #fyppp #postpartum

BRANDEE • FL ☀️
BRANDEE • FL ☀️
Open In TikTok:
Region: US
Monday 31 August 2026 12:19:52 GMT
1028
7
3
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.13MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.39MB) Watermark .mp4 (4.68MB) Music .mp3

Comments

taylorsmith0998
Taylor⚡️| RV Life + Motherhood :
I love this!!!
2026-08-31 13:07:22
1
ashleymbolger
Ashley :
I need this ❤️
2026-08-31 13:30:31
1
meredithann333
Meredith Barker :
The comfiest top!!! I have to get this color! 😍
2026-08-31 13:59:55
0
To see more videos from user @itsbrandeeyall, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Жим лёжа — одно из трёх основных соревновательных движений в пауэрлифтинге (наряду с приседанием и становой тягой). Его цель — выжать максимальный вес штанги из положения лёжа на скамье. ### Особенности в пауэрлифтинге - **Техника ориентирована на силу, а не на проработку мышц**. Чтобы поднять больший вес, используют «мост» — прогиб в пояснице: это сокращает амплитуду движения. - **Положение тела строго регламентировано**. Лопатки сведены и прижаты, ноги жёстко упираются в пол, таз остаётся на скамье — так создают стабильную опору для передачи усилия. - **Важна траектория и контроль**. Штангу опускают к нижней части груди, локти держат под оптимальным углом, чтобы эффективно задействовать грудные мышцы, трицепсы и передние дельты. - **Есть правила соревнований**. Например, обязателен контакт грифа с грудью, пауза по команде судьи, полное выпрямление рук вверху; любое нарушение может привести к незачёту попытки. - **Используют экипировку**. В отдельных дивизионах применяют жимовые майки, бинты и другие средства, которые помогают удержать вес и дают дополнительную поддержку. - **Нужен страхующий**. Из‑за работы с большими весами рядом всегда должен быть помощник либо используют силовую раму со страховочными упорами. --- ### Какие мышцы работают Основные: большая грудная, трицепс, передняя дельта. Дополнительно включаются мышцы спины, кора и предплечий — они работают как стабилизаторы. #pow #motivation #trentwins #powerlifting #gymmotivation #пауэрлифтинг #benchpress #gymmotivation #gymbro
Жим лёжа — одно из трёх основных соревновательных движений в пауэрлифтинге (наряду с приседанием и становой тягой). Его цель — выжать максимальный вес штанги из положения лёжа на скамье. ### Особенности в пауэрлифтинге - **Техника ориентирована на силу, а не на проработку мышц**. Чтобы поднять больший вес, используют «мост» — прогиб в пояснице: это сокращает амплитуду движения. - **Положение тела строго регламентировано**. Лопатки сведены и прижаты, ноги жёстко упираются в пол, таз остаётся на скамье — так создают стабильную опору для передачи усилия. - **Важна траектория и контроль**. Штангу опускают к нижней части груди, локти держат под оптимальным углом, чтобы эффективно задействовать грудные мышцы, трицепсы и передние дельты. - **Есть правила соревнований**. Например, обязателен контакт грифа с грудью, пауза по команде судьи, полное выпрямление рук вверху; любое нарушение может привести к незачёту попытки. - **Используют экипировку**. В отдельных дивизионах применяют жимовые майки, бинты и другие средства, которые помогают удержать вес и дают дополнительную поддержку. - **Нужен страхующий**. Из‑за работы с большими весами рядом всегда должен быть помощник либо используют силовую раму со страховочными упорами. --- ### Какие мышцы работают Основные: большая грудная, трицепс, передняя дельта. Дополнительно включаются мышцы спины, кора и предплечий — они работают как стабилизаторы. #pow #motivation #trentwins #powerlifting #gymmotivation #пауэрлифтинг #benchpress #gymmotivation #gymbro
#lanche #quarto #amassando
#lanche #quarto #amassando
Kn kn Es Baba g ka Muraid hay maa too hoo🤞🏻😂🤣#foryoupage
Kn kn Es Baba g ka Muraid hay maa too hoo🤞🏻😂🤣#foryoupage
যাইহোক আফসোস নেই 🥀❤️‍🩹 . . . #rafi_lyrics1 #fypシ #lyrics #sad_video #moodoff😔🥀🖤 #fypシ #voicevideo #ownvoice #unfrezzmyaccount @TikTok @TikTok Bangladesh
যাইহোক আফসোস নেই 🥀❤️‍🩹 . . . #rafi_lyrics1 #fypシ #lyrics #sad_video #moodoff😔🥀🖤 #fypシ #voicevideo #ownvoice #unfrezzmyaccount @TikTok @TikTok Bangladesh
😭#ni_ki #enhypen #fyp
😭#ni_ki #enhypen #fyp
Legit lang
Legit lang

About

Legal