Floripa calistenia 🌴
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Monday 31 August 2026 12:45:05 GMT
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Comments
brrnnsz38愛 :
ué, eu fazia a militar achando q era a normal
2026-08-31 14:28:02
258
user5343048363588baki :
NEGATIVO A FLEXÃO DIAMANTE É MAIS TRÍCEPS
2026-08-31 15:14:16
73
021Gb :
acho que ta dando resultado kkk
2026-09-02 08:56:04
37
愛 :
Não é mais fácil fazer a flexão militar que já trabalha tudo?
2026-09-13 03:41:25
0
youpa :
tudo besteira. flexão é flexão pega todo peito. Só muda mesmo na pike push up
2026-09-01 13:29:50
4
Aang :
tem outro jeito de treinar tudo isso sem ser flexao?
2026-08-31 14:28:55
9
vitor :
Pq invés de fazer tudo n faz só a última então?
2026-09-08 03:59:54
1
Nathan Costa :
quanta desinformação
2026-09-02 00:20:10
6
Dgzin_👻 :
tô fazendo faz uma semana parece q tá dando diferença quando der 1 mês eu mostro
2026-09-12 18:41:55
1
mateus07 :
dito isso, a militar é suficiente. as outras são só variações
2026-09-09 21:37:28
2
CARLOS ANDRE :
Eu faço a flexão militar, mas mesmo assim eu não sinto o meu "peitoral" trabalhando, alguém me explica?
2026-09-01 15:57:10
0
jooj :
Não tem como isolar parte interna do peitoral
2026-09-01 19:26:23
2
Rafa seleciona :
funciona com mulher?
2026-09-01 03:53:51
2
domini :
eu consigo fazer todas
2026-09-08 00:50:44
1
✝️Raphaelggh✝️🫸🏳️🌈 :
mas a militar não é a normal?
2026-09-01 23:29:56
2
Ghaio Schaum :
Muito boom
2026-08-31 15:19:52
0
vitor :
qual diferença de flexao normal pra militar?
2026-09-08 04:00:04
0
santoszx.10_ :
resumindo faça a militar pq trabalha todo o peito.
2026-09-07 00:56:36
1
Pietro :
flexão inclinada pega mais inferior e declinada superior, pesquisem.
2026-09-03 01:14:31
2
†Rick🦇 :
Mas tudo é flexão, que nem no treino de ombro, como que saiu do treino de ombro e vou para o de peito assim, o braço já vai estar cansado
2026-09-14 14:26:03
0
Y.Gabriel :
Resumindo, faça a flexão militar que trabalha todo o peito
2026-09-13 22:49:51
0
Alexandre :
fazer a militar 👍
2026-09-11 16:24:38
0
A.nyne ☀️🌊 :
flexão trabalha apenas peitoral e triceps? faço em todos os meus treinos de superiores
2026-09-13 02:38:33
0
Drt :
tô começando a fazer 1 semana
2026-08-31 14:50:14
0
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