@jornalodia: Fátima Antunes é psicóloga, ergonomista, arte-educadora, mestre em Psicologia Social e doutoranda em Engenharia de Produção pela COPPE/UFRJ. Especialista em estresse laboral e saúde mental no trabalho, pesquisa os impactos dos fatores psicossociais sobre a qualidade de vida e o desempenho profissional. É professora universitária, pesquisadora e autora dos livros "Estresse em Advogados" e "Advogar sem Adoecer", nos quais aborda estratégias para prevenir estresse e burnout e a promoção do bem-estar no trabalho. SIDNEY: Quais são os primeiros sinais de alerta de que a ansiedade ou a tristeza evoluíram para um quadro clínico de burnout? FÁTIMA ANTUNES: Os primeiros sinais costumam aparecer por meio de mudanças de comportamento. A pessoa passa a perder a paciência com facilidade, torna-se mais irritada, começa a se cobrar excessivamente e, muitas vezes, se afasta do convívio social. Também é comum perder o interesse por atividades que antes davam prazer, sentir um cansaço constante e ter dificuldade para descansar, mesmo após períodos de repouso. No caso do burnout, esse esgotamento está diretamente relacionado ao trabalho. O profissional acorda cansado, perde a motivação, sente que não consegue mais produzir como antes e passa a enxergar o ambiente profissional como uma fonte permanente de sofrimento. Quanto mais cedo esses sinais forem percebidos, maiores são as chances de evitar um adoecimento mais grave. 📷 / Divulgação Confira a entrevista completa na coluna Informe do Dia, de Sidney Rezende: www.odia.com.br #Coluna #Entrevista #InformeDodia #SidneyRezende #ODia

Jornal O Dia

Open In TikTok:

Region: BR

Monday 31 August 2026 13:30:15 GMT