Jérémy | Psychologue ACT
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Monday 31 August 2026 14:03:13 GMT
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Comments
Jérémy | Psychologue ACT :
Trouvez-vous ça difficile d’accepter une émotion ?
2026-08-31 14:34:12
15
Pauline Cerello :
je viens de me rendre compte que j'ai inhibé mes émotions pendant 5ans en croyant simplement avoir guéri de ma dépression toute seule
2026-09-01 19:31:09
6
AMIRA HDN♋️🇧🇯🇨🇵 :
mon psy me l'a dit ce matin. 😳😳😳
2026-08-31 16:06:25
6
Safiya :
mais comment faire pour ne pas que ça dure ?
2026-09-01 05:36:06
1
kiso :
Hum….. Toujours essayé, jamais réussi.
2026-09-01 09:34:59
0
oui oui :
les psychologue s guéri personne. il faut accepter ses problèmes.
2026-09-01 13:18:30
0
KVN :
Continue mon gars ! Tu va en aider plus d’un ! ❤️💪🏻
2026-09-01 15:11:27
6
jenny jenny :
et quand on a éteint ses émotions ?
2026-08-31 20:08:36
0
titote :
comment gérer la colère ?
2026-08-31 20:27:56
0
Elisaviana06 :
Bonsoir j’aime beaucoup vos conseils je suis suivie par un psychologue et il et aussi très bien comme vous
2026-08-31 19:28:51
0
Ynnaf Essor :
Quand une vague de tristesse vous submerge ou quand l’anxiété vous terrasse on ne peut pas l’accepter! Se serait accepter d’aller mal.
2026-09-01 11:43:27
0
Céline Hypno Coach :
C’est tellement vrai, on peut tout de même en baisser l’intensité tout en la laissant traverser
2026-09-01 07:55:46
0
Zovir :
et l'émotion de l'énervement ?
2026-08-31 19:31:47
0
amelie :
Au début c’était compliqué mais petit à petit on y arrive 👍
2026-08-31 20:16:15
0
ma Rachid :
merci beaucoup
2026-09-01 12:45:19
1
Miss d Miss Tanya L’or Mukoko :
Merci
2026-09-01 22:15:14
1
Morji :
accepter ce qui est ❤️🙏
2026-08-31 22:06:36
5
Eric Béton :
Mais c compliqué
2026-08-31 19:49:07
0
Mickaël Rab :
tu es un bon
2026-09-01 20:13:43
2
ORELENA COACH🪽🌕 :
Tu as raison : accepter ses émotions est essentiel. Mais dans la réalité, ce n’est pas toujours aussi simple. On vit dans une société qui nous a beaucoup conditionnés à cacher nos émotions, à les contrôler, parfois même à en avoir honte. Alors quand la colère, la tristesse ou la peur arrivent, notre premier réflexe peut être de les rejeter plutôt que de les accueillir. Réapprendre à ressentir sans se juger, ça demande du temps et de la bienveillance envers soi-même. Alors oui, ton rappel est vraiment important : nos émotions ne sont pas un problème à régler, elles sont quelque chose à écouter. ❤️
2026-08-31 18:16:18
1
Angel.B :
Merci 🙏
2026-08-31 14:12:50
2
Dr.saba💊🧪 :
👌Exactement je valide à 100 %
2026-09-02 09:13:49
1
Lior Shadow 🇫🇷#🇺🇸 :
Exactement 👍
2026-09-02 00:19:29
1
Anthony Fadier :
merci
2026-08-31 17:46:55
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