@coach_qassim.1.2.3.4pd: من ٨.٥ إلى ٥.١… 📉✨ ما كان الموضوع حظ، ولا نتيجة يوم وليلة. بدأت أغيّر أسلوبي في الأكل، أرتّب وجباتي، أتحرك أكثر، وألتزم بخطة صحية واضحة بدل العشوائية. مع الوقت، بدأت أشوف الفرق في جسمي وطاقتي ونتائجي… والأهم إني تعلمت كيف أستمر، مو بس أوصل للرقم. والنتيجة؟ 🔥 من ٨.٥ إلى ٥.١ رحلتي مع #مقاومة_الانسولين علمتني إن ضبط #السكر_التراكمي واليوم أقولها من تجربة: لما تضبط الأساس… النتائج تبدأ تتغير. 💪❤️ #ترند_الخليج #السكري #اكسبلور

Coach Qassim
Coach Qassim
Open In TikTok:
Region: OM
Monday 31 August 2026 14:58:38 GMT
32470
544
40
114

Music

Download

Comments

tousad7
tousad7 :
الكل يبع ويشتري في معاناة الناس، قل لنا ماهي الطريقة بلا لف ولا دوران
2026-09-01 00:06:30
5
usercofq5har5q
الحمدلله :
حسبى الله ونعم الوكيل فى اى حد مرواغ
2026-09-01 05:03:56
1
ahmed2018k
سلطان الاهلي بطل النخبتين. :
تكلم بسرعه
2026-09-01 09:37:26
0
user81237317515783
الشايب الكنتاوي :
سلام
2026-09-01 09:41:56
0
userhvb0t9zzcd
userhvb0t9zzcd :
من ١٣ الى ٤.٥
2026-09-01 09:28:02
0
choukriabdillahi8
Choukri Abdillahi :
asc
2026-09-01 09:25:38
0
palestinian.cuisine.5
المطبخ الفلسطيني 👌🏽"👩‍💼🌹 :
لليش الواتس اب بدك فلوس
2026-09-01 05:09:45
0
ddzzxx011111
الحمد الله حساب سلطات🥬 :
ليش متنرله ولك الاجر
2026-09-01 09:08:34
0
shauf41
Um Ameer :
ما يحتاج واتساب احجيها مباشر ورحمة الله علوالديك
2026-09-01 07:13:46
0
magdimousa1966
magdimousa1966 :
كيف البرنامج مع الشكر
2026-09-01 05:03:13
0
user3110099237586
مممحمد :
ويش عملت
2026-09-01 08:37:33
0
user4885111862070
استغفر الله واتوب اليه :
قول لنا ايش سويت
2026-09-01 04:32:34
0
shekhsafar
Shekh Safar :
وليش الا نتواصل معاك . سوي لوجه الله وقول للناس اش سويت
2026-09-01 09:04:59
0
user9217488590
بوفرح :
أصلا ما تقدر تحلل التراكمي إلا بعد ثلاثة شهور وانت تقول شهرين و أسبوعين كيف قدرت تحلل
2026-09-01 03:49:54
0
hajr8762
عابر :
وش البرنامق
2026-09-01 04:59:44
0
user4814274368175
الحمد الله :
ماهي الطريقه ياقاسم الله يطول في عمرك
2026-09-01 02:16:48
0
userhvb0t9zzcd
userhvb0t9zzcd :
كل الدعوه تركت وجبه الفطور وخبز التميس
2026-09-01 09:27:40
0
magdimousa1966
magdimousa1966 :
السلام عليكم اية الطريقة لو سمحت مع الشر
2026-09-01 05:02:30
0
zo007
𝟿𝙼𝙻𝙼 :
غسلت يدي من صوت الموسيقى اذا تبي الاجر تكلم بالعاميه وخل الناس تستفيد✋🏻
2026-09-01 02:53:33
0
almoltawyarahwjomai
عبدالله 571 :
نعم الكل يتاجر برواح الناس حسبنا الله عليهم ونعم الوكيل
2026-09-01 02:26:10
0
fatiha.dali6
Fatiha DALI :
لما تقول الحل مباشرة؟
2026-09-01 09:51:20
0
user777532206
user777532206 :
ليه نتواصل اكسب اجر وقول البرنامج
2026-09-01 03:14:52
0
zzro4
zzro4 :
والله لو تحسون بمعاناة السكريين ماساومتوهم كذا🥺 يكفيهم اللي فيهم
2026-09-01 09:54:04
0
user441185335881
نصر خزعل :
ماهو المساعد
2026-09-01 02:39:38
0
bad.er3421
بدر الحربي :
لو عندك.معلووومه ما فيه داعي يتواصل معك اعطي نصيحتك بلمجان الا اذا كنت تعطي معلوووومه بلمقابل
2026-09-01 08:02:02
0
To see more videos from user @coach_qassim.1.2.3.4pd, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About