@coach_qassim.1.2.3.4pd: من ٨.٥ إلى ٥.١… 📉✨ ما كان الموضوع حظ، ولا نتيجة يوم وليلة. بدأت أغيّر أسلوبي في الأكل، أرتّب وجباتي، أتحرك أكثر، وألتزم بخطة صحية واضحة بدل العشوائية. مع الوقت، بدأت أشوف الفرق في جسمي وطاقتي ونتائجي… والأهم إني تعلمت كيف أستمر، مو بس أوصل للرقم. والنتيجة؟ 🔥 من ٨.٥ إلى ٥.١ رحلتي مع #مقاومة_الانسولين علمتني إن ضبط #السكر_التراكمي واليوم أقولها من تجربة: لما تضبط الأساس… النتائج تبدأ تتغير. 💪❤️ #ترند_الخليج #السكري #اكسبلور
Coach Qassim
Region: OM
Monday 31 August 2026 14:58:38 GMT
Music
Download
Comments
tousad7 :
الكل يبع ويشتري في معاناة الناس، قل لنا ماهي الطريقة بلا لف ولا دوران
2026-09-01 00:06:30
5
الحمدلله :
حسبى الله ونعم الوكيل فى اى حد مرواغ
2026-09-01 05:03:56
1
سلطان الاهلي بطل النخبتين. :
تكلم بسرعه
2026-09-01 09:37:26
0
الشايب الكنتاوي :
سلام
2026-09-01 09:41:56
0
userhvb0t9zzcd :
من ١٣ الى ٤.٥
2026-09-01 09:28:02
0
Choukri Abdillahi :
asc
2026-09-01 09:25:38
0
المطبخ الفلسطيني 👌🏽"👩💼🌹 :
لليش الواتس اب بدك فلوس
2026-09-01 05:09:45
0
الحمد الله حساب سلطات🥬 :
ليش متنرله ولك الاجر
2026-09-01 09:08:34
0
Um Ameer :
ما يحتاج واتساب احجيها مباشر ورحمة الله علوالديك
2026-09-01 07:13:46
0
magdimousa1966 :
كيف البرنامج مع الشكر
2026-09-01 05:03:13
0
مممحمد :
ويش عملت
2026-09-01 08:37:33
0
استغفر الله واتوب اليه :
قول لنا ايش سويت
2026-09-01 04:32:34
0
Shekh Safar :
وليش الا نتواصل معاك . سوي لوجه الله وقول للناس اش سويت
2026-09-01 09:04:59
0
بوفرح :
أصلا ما تقدر تحلل التراكمي إلا بعد ثلاثة شهور وانت تقول شهرين و أسبوعين كيف قدرت تحلل
2026-09-01 03:49:54
0
عابر :
وش البرنامق
2026-09-01 04:59:44
0
الحمد الله :
ماهي الطريقه ياقاسم الله يطول في عمرك
2026-09-01 02:16:48
0
userhvb0t9zzcd :
كل الدعوه تركت وجبه الفطور وخبز التميس
2026-09-01 09:27:40
0
magdimousa1966 :
السلام عليكم اية الطريقة لو سمحت مع الشر
2026-09-01 05:02:30
0
𝟿𝙼𝙻𝙼 :
غسلت يدي من صوت الموسيقى اذا تبي الاجر تكلم بالعاميه وخل الناس تستفيد✋🏻
2026-09-01 02:53:33
0
عبدالله 571 :
نعم الكل يتاجر برواح الناس حسبنا الله عليهم ونعم الوكيل
2026-09-01 02:26:10
0
Fatiha DALI :
لما تقول الحل مباشرة؟
2026-09-01 09:51:20
0
user777532206 :
ليه نتواصل اكسب اجر وقول البرنامج
2026-09-01 03:14:52
0
zzro4 :
والله لو تحسون بمعاناة السكريين ماساومتوهم كذا🥺 يكفيهم اللي فيهم
2026-09-01 09:54:04
0
نصر خزعل :
ماهو المساعد
2026-09-01 02:39:38
0
بدر الحربي :
لو عندك.معلووومه ما فيه داعي يتواصل معك
اعطي نصيحتك بلمجان
الا اذا كنت تعطي معلوووومه بلمقابل
2026-09-01 08:02:02
0
To see more videos from user @coach_qassim.1.2.3.4pd, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.