@deybycardoso31: Uma sequência que vai fritar sua coxas, pra você fazer em casa, na academia, onde quiser!! QUE TREINOOOOOO MULHERRRR 😍🔥 Quem aí vai fazer comigo?? ▶️sequência direta de 7 exercícios, 12 repetições para cada exercício. ⏸️descansa 3 minutos e meio ao finalizar o último exercício. 🔁 repete tudo por 5x Motive uma amiga com esse treino 😍🚀 #treinoemcasa #treinodepernas #funcional #explore #treino
DeybyCardoso
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Monday 31 August 2026 15:03:55 GMT
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Comments
🔥💫Gigi💫🔥 :
Faz exercícios somente em casa ou frequenta academia também, Diva?
2026-09-07 03:18:21
3
Rosy✨️ :
amiga tem canal no YouTube 😭
2026-10-27 16:09:03
1
elianesouza@ 4585 :
Eu faço o corpo muda muito viu
2026-10-28 15:52:32
1
Samara Souza :
Moças e essas pernas??? ❤️🥰 Parabéns
2026-08-31 16:54:29
5
Iza Braz :
top vou fazer esses treinos [Comovente]
2026-10-01 16:44:16
2
Ligia Diniz :
Muito bom esse treino 🥰
2026-08-31 20:28:09
2
keila :
amei esse treino 🥰
2026-09-03 20:50:42
3
Sheilla :
Meu Deus eu vi estrelas kkkk queima muito as perna é maravilhosooo😂👏
2026-08-31 23:16:44
2
Fernanda :
tbm treino em casa 💯🏠💯
2026-08-31 23:37:14
2
pattydantaas :
Fala pra gente a quantidade, por favor de séries e d execução
2026-09-01 07:52:50
2
layfit treino em casa 💪🏋️ :
perfeito arrasou 😍
2026-09-06 17:26:36
2
. :
Você tomou algum suplemento para auxiliar?
2026-09-02 14:42:27
2
carla :
seus treinos e so em casa
2026-08-31 22:26:13
2
Antônio Avelar :
linda 😊
2026-10-22 01:48:17
1
carla :
puxado
2026-08-31 22:25:44
1
catia8530 :
Treina só em casa ou na academia também?
2026-08-31 16:03:50
2
Ela Baker :
[Conmovedor][stun][laughwithtears]
2026-10-19 03:55:28
1
catia8530 :
👏👏
2026-08-31 16:03:56
1
Aparecida Dos san705 :
🥰☺️
2026-10-24 00:12:12
1
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