@lightweightsport: Tu peux enchaîner mille abdos, ton ventre ne fondra pas. C'est ta génétique qui choisit l'ordre — et le ventre est presque toujours le dernier. La vraie méthode tient en 2 étapes 👇 #perdreduventre #graisseduventre #pertedepoids #deficitcalorique #fitnessfrance #lightweightsport

Dannyforangerfist :

facile a perdre pour moi astuces courir tout les jours et manger des protéines des fruits éviter le sucre j' ai de la chance en 8 jours j' ai perdu mon gros ventre 🙏🙏

Saiyans :

il faut d'abord faire la différence entre graisse du ventre et ballonnements.

lolotrade2 :

jai le cheat code jai acheter un tapis de marche et un bureau elevateur du coup je fais des 90 minutes de marche a 3.5 km/h pendant que je joue a mon mmorpg..... cest du 10k de marche sàns rien comprendre .... mon ventre se contracte en ce moment meme je vois meme mes abdos apparzitre vivement dans 6 mois 🥰🥰🥰🥰🥰

Christian Mct :

C’est bien vrai ! 🥹

badrinio13 :

C’était toi à 2h du matin 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 🫣

Katia.K :

Je fais du sport et je marche mais j’ai tendance a ballonné

Aizen :

Solution : Burpees 😎

Red dragon :

bon a savoir

Radney :

TikTok premium💶

Ahmed ahmed :

M.Bah❤️💎☠️ :

à vaut 5mill euro t'es informations 😭❤️

Y2s92 :

Faut juste avoir une bonne alimentation et faire un déficit Ee calorique

dourroumsucresale :

Pratiquez le jeune et votre graisse disparaîtra

thingsgetreal :

C facile et dur à la fois, faire du sport normal pas abusé, manger suffisamment de protéines et évite les glucides et surtout surtout!!! dormir le bide vide et bien vide

JOEY YSF :

@Aïcha _el4 👌

Samuel223 :

🥰🥰🥰

PRINCE BLACK😎🥱👈💯💫 :

🥰🥰🥰

user44735590224435 :

😳😳😳

michelpaul520 :

🥰🥰🥰

user9270761387197 :

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

sayang.j5 :

🥰🥰🥰

maaziielec :

🥰🥰🥰

sow :

😁😁😁

Fred :

😂😂😂😂