@gymfts: 💯💪Four push-up exercises to build your chest and arm muscles #Fitness #chest #muscles #dumbbells #gymmotivation

💫ઈ࿐✶~ℜ𝔬𝔡𝔯𝔦𝔤𝔬~✶࿐ઈ💫 :

como sería 4 x 12 alguien me explica

Really :

reall?

ᴹᴿメP A I N 亗 :

me caí de cara tratando de Aser el 3 ejercicio

JasserC26 :

tengo 17 años

0 :

сохраню чтоб это не когда не делать

Alexander_rojas :

por fin encontré mi rutina

tu momento 0880 :

como boy

Jesus BS★ :

se puede para niños de 13 años?

𝓣𝓮𝓶𝓲𝓻𝓫𝓮𝓴 :

Это реально работать?

дэнчик роскомнадзор :

а спина где лучше качается?

yacchichi :

やってみます💪

Arfanramdhan :

makasih ya

111.ccv :

pike push up 😭

Bilal :

هذا التمرين استمر عليه شكد

carr🍁 :

4×12 ap?

ig:yaszz2_5💤🕷️ :

bg ko gua pas coba kaya gemeteran ya? cara biar ga gemeteran gimana bg?

zero SCP g :

😮‍💨😮‍💨

гаджи :

сохраню чтоб это не когда не делать

🥊Muhammet🥊 :

azwn :

1 tahun gw balik

TINOZZ🎶🚀 :

gua baru coba lngsung keretek😹

♡( ● ~_~ ● )♡ :

4×12និងអីកេអត់យល់😅

khisss :

FikzzFM :

mau nanya kan kalo misal ada orang yg tangan nya abis patah itu udah 1 tahun atau 2 tahun pas nyoba push up takut gmn biar ga takut lagi soalnya pas pushup masih ada sedikit rasa sakit

Culpa :

cómo voy 🙁