Disociar significa desconectarse temporalmente de lo que estás viviendo, sintiendo o incluso de tu propio cuerpo.
Puede sentirse de distintas maneras, por ejemplo:
Sentir que estás en automático, como si hicieras las cosas sin estar realmente presente.
Sentir que estás observándote desde afuera.
Sentir el entorno extraño, lejano o irreal.
Tener momentos en los que te cuesta recordar exactamente qué pasó.
Estar emocionalmente entumecido, como si no sintieras nada.
La disociación puede aparecer como una respuesta del cerebro ante estrés intenso, ansiedad, miedo o experiencias difíciles. Tener algún episodio ocasional no significa necesariamente que tengas un trastorno.
2026-09-08 06:46:30
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𝕯.. :
tocará ser así
2026-09-07 14:33:44
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morillo :
tengo que volverme así
2026-09-07 07:58:51
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1️⃣.1️⃣1️⃣ :
2026-09-08 04:57:49
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Jimmy Martinez :
2026-09-08 00:13:14
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Raffaellaymas :
💓💓💓
2026-09-01 22:59:51
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