@ganonteste: Le sucre n'est pas ton ennemi, c'est la source préférée de ton cerveau... Soit juste intelligent quand t'en mange. T'es en perte de poids ? Met une priorité sur les glaces/flan/tartes dans la tranche des 150-300 calories pour 100g Arrêter la pizza ? Analyse les ingrédients Pattes/tomates/légumes/viandes pourquoi tu laisse des gens te dire que c'est mauvais ? même niveau calorie c'est incroyable et de temps en temps sa te fera rien au contraire tu pèteras pas un cable dans une diet Le sommeil, sans sa laisse tomber la prise de muscle/diet c'est comparable à un chargeur de téléphone si ta batterie est à 30% tu feras rien et tu bougeras comme un zombie au ralenti Perdre du ventre ? La plus grande arnaque, si tu veux des abdos travaillent les comme un muscle normal et si tu veux perdre du ventre tu veux un déficit calorique et patienter jusqu'a que ton corps décide de puiser dans la zone du ventre Courage et abandonne pas . . . #deathnote #pertedepoids

ganonteste

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Monday 31 August 2026 15:40:47 GMT