@raptors: starting #NBATopPlaysWeek off strong with this Scottie BLOCK ➡️ RJ SLAM 💪 #raptors #ScottieBarnes #RJBarrett

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Monday 31 August 2026 16:14:29 GMT
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Comments

jacopo.berini
JB._.5 :
typa animation 2k gives me when wemby behind me
2026-08-31 16:16:43
192
wllsnnnn
Top floor boss💲 :
If only he didn’t cock it back
2026-09-01 13:50:23
13
notthanos15
☦️ :
Y didn’t he just go for a normal one hand dunk😭
2026-09-01 18:12:56
0
bdballz
Willdave :
Hard foul by the way 😂
2026-09-01 16:32:04
3
jordanpoolelover01
𝓙𝓟 𝓲𝓷 𝓶𝓸𝓽𝓲𝓸𝓷 :
🗣️🗣️🗣️”OH SCOTTIE GIVE HIM THE DEFENSIVE PLAYER OF THE YEAR RIGHT NOW”😭🤣
2026-08-31 16:24:40
45
basket_king
🥷PECULIAR👑 :
wait wasn't the pass a back court?
2026-09-01 08:45:55
4
thekidmatrixx
Matthusan :
The raptors have the best defensive team in the league
2026-09-01 15:33:51
0
adxvyl
アディル :
God damn
2026-09-01 17:08:15
1
andone.23
AndOne :
what a sequence, tough block by barnes and a finish by barret
2026-09-01 05:31:00
0
aquariusindacity
Slim400 :
Crazzyyyyyyyy
2026-09-01 12:40:41
0
arrrhayan
ki :
can someone lecture me why is it not back court violation when the inbounder wasn't in the middle of the court and he throws the ball to the other side?
2026-09-01 01:16:56
7
blackharveywinestein
LeBackshots :
Announcer needs to be more hype 😆
2026-08-31 19:32:46
12
angebeyene
A.E MVONDO 🏀 :
seul les connaisseurs on vue le premier réflexe du dunck il mets d'abord au dos pour être violent
2026-09-01 06:54:20
1
iloveshak3y
Alex :
That was going to be a dope ass dunk too 😩😩🤣🤣
2026-08-31 19:15:34
10
itzzur.kenx1214
itzzur.kenx1214 :
FIRST
2026-08-31 16:16:44
2
nevllak
kallven Morgan :
if he just went up normally it would have been fine
2026-08-31 19:21:19
4
mascotentertainment242
♧God's Gift ♡ :
he cocked that dunk back like he was on a fast break 😭😭😭😭 I'm happy he got that shit punched.. easy right hand dunk
2026-08-31 20:53:11
4
nexo4yvsharagy
tvoi_papasha🇲🇽🦅 :
1
2026-08-31 16:17:30
1
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Bebidas como Gatorade, Powerade são chamadas bebidas isotônicas ou repositoras de eletrólitos. 🚰 O QUE SÃO ELETRÓLITOS, BRODER? Esses eletrólitos que queremos repor são sais (os principais são sódio, potássio e magnésio), que tem por função regular a entrada e saída de água das células e também por gerar os impulsos elétricos que fazem os músculos contrairem e relaxarem. Sem eles em um nível adequada a gente fica desidratada e sem conseguir ativar os músculos que queremos (cãimbras😵‍💫). ENTÃO SEMPRE TENHO QUE TOMAR UM GATORADE ANTES DO TREINO? 🏋️ Not so fast, amigo! Para a maioria das pessoas que se alimentam relativamente bem, os níveis desses eletrólitos tendem a permanecer estáveis em situações normais. Então se os seus treinos duram até 1 hora, ou não passam muito disso e são feitos em um ambiente climatizado, logo você não sua muito🥵, não existe a necessidade de tomar isotônicos antes ou depois deles. Só a sua dieta já vai ser suficiente pra dar conta de repor esses sais e tudo vai ficar bem. MAS E SE SUO BASTANTE, NATHAN? 💦 Agora sim, vamos ver quem precisa tomar isso!  (Mas antes, um último disclaimer, mesmo que você sue muito mas o seu treino dure até uns 40-45 minutos, ainda assim não precisa se preocupar de repor.) Porém se você faz treinos mais longos que 1 hora, seja ele treino de força (academia/crossfit) ou de endurance (corrida/bike/natação) aí você vai se beneficiar da reposição de eletrólitos. Depois desse tempo, muito do nosso estoque desses sais já foi por água abaixo (literalmente, na urina ou suor)! A partir desse ponto, continuar tomando só água vai te fazer ainda mais mal do que bem. Sem esses sais, a água ingerida vai acabar não conseguindo ser absorvida corretamente e acabar levando os sais restantes junto com ela, te deixando desidratado mais rapidamente. Sem esses sais no seu corpo, por mais bem treinado que você esteja, os sinais elétricos que saem do seu cérebro pra ativar os músculos não vão ser fortes suficientes pra ativá-los e assim você não vai conseguir contrair o músculo como quer. Isso vai resultar em cãimbras, fadiga extrema, desgaste articular demasiado e hipertermia. [CONTINUA ABAIXO] #corrida #Running #corredores #receitafit #run
Bebidas como Gatorade, Powerade são chamadas bebidas isotônicas ou repositoras de eletrólitos. 🚰 O QUE SÃO ELETRÓLITOS, BRODER? Esses eletrólitos que queremos repor são sais (os principais são sódio, potássio e magnésio), que tem por função regular a entrada e saída de água das células e também por gerar os impulsos elétricos que fazem os músculos contrairem e relaxarem. Sem eles em um nível adequada a gente fica desidratada e sem conseguir ativar os músculos que queremos (cãimbras😵‍💫). ENTÃO SEMPRE TENHO QUE TOMAR UM GATORADE ANTES DO TREINO? 🏋️ Not so fast, amigo! Para a maioria das pessoas que se alimentam relativamente bem, os níveis desses eletrólitos tendem a permanecer estáveis em situações normais. Então se os seus treinos duram até 1 hora, ou não passam muito disso e são feitos em um ambiente climatizado, logo você não sua muito🥵, não existe a necessidade de tomar isotônicos antes ou depois deles. Só a sua dieta já vai ser suficiente pra dar conta de repor esses sais e tudo vai ficar bem. MAS E SE SUO BASTANTE, NATHAN? 💦 Agora sim, vamos ver quem precisa tomar isso! (Mas antes, um último disclaimer, mesmo que você sue muito mas o seu treino dure até uns 40-45 minutos, ainda assim não precisa se preocupar de repor.) Porém se você faz treinos mais longos que 1 hora, seja ele treino de força (academia/crossfit) ou de endurance (corrida/bike/natação) aí você vai se beneficiar da reposição de eletrólitos. Depois desse tempo, muito do nosso estoque desses sais já foi por água abaixo (literalmente, na urina ou suor)! A partir desse ponto, continuar tomando só água vai te fazer ainda mais mal do que bem. Sem esses sais, a água ingerida vai acabar não conseguindo ser absorvida corretamente e acabar levando os sais restantes junto com ela, te deixando desidratado mais rapidamente. Sem esses sais no seu corpo, por mais bem treinado que você esteja, os sinais elétricos que saem do seu cérebro pra ativar os músculos não vão ser fortes suficientes pra ativá-los e assim você não vai conseguir contrair o músculo como quer. Isso vai resultar em cãimbras, fadiga extrema, desgaste articular demasiado e hipertermia. [CONTINUA ABAIXO] #corrida #Running #corredores #receitafit #run

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