@pmhn63k8: Siempre pense que los bochornos eran algo que simplemente tenia que aguantar... hasta quemeses de sudores nocturnos y noches sin dormir me dejaron tan agotada que apenas podiafuncionar durante el dia. Si todavia te dices que "solo es calor", empieza a prestar atencion aesta etapa antes de seguir ignorando lo que tu cuerpo te esta diciendo. Runica 4in1 terminoformando parte de mi rutina diaria para apoyarme durante esta etapa. #Runica4inl#Menopausia #Perimenopausia #Bochomnos #SudoresNocturnos #Suefiolnterrumpido#Mujeres40Plus #BienestarFemenino#us

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Monday 31 August 2026 17:08:16 GMT