@sophiia.ugc: 👉🏼 so lernst du deinen ersten Klimmzug komplett ohne Equipment ! 🫂 Ps: wenn du dir Equipment kaufen möchtest, kann ich dir die Bänder von @gornation empfehlen, um banded Klimmzüge zu üben, damit sieht man nochmal schneller Erfolge hihi {habe da auch einen code: blessed) Anzeige KLIMMZÜGE TUTORIAL CALISTHENICS