@physiofamily: خمسة تمارين مهمة للاكتاف تساعد على رفع الكتف على جنب بدون الام وتساعد على تقوية العضلات حولين الالكتف #كتف #تمارين_اكتاف #الم_الكتف #الكتف_المتجمد #تمارين_كتف

مهند وعروب | فزيو فاميلي
مهند وعروب | فزيو فاميلي
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 31 August 2026 17:27:38 GMT
135509
2154
59
1303

Music

Download

Comments

htketbi
HT🇦🇪 :
يعالج التهاب اوتار الكتف!
2026-09-01 15:13:19
1
user96719090975132
ام محمد ام محمد :
الله يوفقكم جاي اعمل هذا التمارين بدا يخفف اللام تيبس في ا كتفي
2026-09-17 14:45:29
1
dloooolalkandri
Dalal Alkandri :
يعالج التهاب المفصل؟
2026-10-13 07:02:51
0
fma33718gm4
الهويدي :
طيب اذا خليت شخص يرفع يدي على جنب ينفع بدال العصا
2026-09-07 04:58:07
1
toooota0114
.. :
لو سمحت وش رايك في الابر الصينيه عندي علاج طبيعي وتقول اذا حابه بعطيك اياها وانا خايفه منها
2026-09-02 06:38:18
1
demmil
A :
يعطيكم العافية بس ياليت لو تسوون نفس الفكرة للكتف الامامي، بالنادي دايم يألمني رغم اني ما ارفع أوزان عالية.. وبكل مره ارفع يدي حتى بدون وزن اسمع صوت طقطقة بالكتف الايمن
2026-08-31 21:15:11
1
youseef.atiia
Youseef Atiia :
وين موقعكم
2026-09-08 09:08:20
0
moonlight43_556
سوسو :
مافي فرع في مكه المكرمه
2026-09-12 20:40:42
0
ruma85876
ruma :
واذا كان المصاب اليمن +اليسار
2026-09-01 15:22:25
1
fadel.khalefah
Fadel AlKhalefah :
2026-09-02 03:56:18
0
algalad10
Hassan||حسن :
طب انا كنت بلعب بنج في الجيم وكتفي وجعني بقالي اسبوع كل محمل عليه يوجعني ، بحركه كده عادي مفيش وجع اعمله ايه
2026-10-16 18:51:33
0
abomajd1500m
عداء دولي سابق/ مساعد العنزي :
صارت معي عالجتها بالاطالات
2026-09-01 02:57:49
1
user1263980273697
قهوة مُرة :
ممكن لركبة
2026-10-06 14:17:09
0
nn110_
nn110_ :
انا عندي في اعلى اليد الي يسمونها الرمانه تالمني وله اغدر ارفع يدي للاعلى شنهو الحل
2026-09-01 07:01:01
0
m2009hu
حمودات🫀 :
عندي عصب كتف ويدي ما اكدر ارفعها بسبب ضرب العصب شنو الحل
2026-09-28 09:23:13
0
mmzzmggmm
Mmzzm Ggmm :
يادكتور والله لي ممكن 3 سنوات والحاله هذي معاي سويت اشاعه العظم مرتفع لكن محس بألم قوي يعني الدكتور يقول لازم تروح استشاري عظام وش الحل يا دكتور
2026-09-07 05:59:53
1
moiis7
🫟 :
اقدر اسويها لو كنت مسوية عملية كسر بالعضد؟
2026-09-03 19:10:40
0
mahmoud.galal63
Mahmoud Galal :
طيب لو سمحت لو في قطع جزئي وانا عندي سكر بقالي ٢٠سنه وانا عمري ٤٠ سنه لازم علاج طبيعي ولا عمليه
2026-09-03 20:53:30
0
jinan.habib6
Jinan Habib :
كل واحد يطلع يسوي تمرين مختلف
2026-10-20 03:48:22
0
nour9991
nour :
شد لوح الكتف
2026-09-30 06:54:03
0
ranae19
Rana studio :
طيب لو الالم مستمرعند رفع اليد ولا نستطيع . نكرر التمرين ؟
2026-10-16 23:59:07
0
mnsaao_4
mnsaao_4 :
جزاكم الله خير
2026-10-09 23:13:12
1
ebtihagallamee
ebtihagallamee :
الشفاء العاجل يارب لكل مريض برحمتك يا أرحم الراحمين
2026-09-09 10:13:07
1
air.366
l :
كيف اتواصل معاكم أنا محتاجه علاج طبيعي ضروري
2026-10-15 23:02:31
0
dafaa_4536
matjar shumue dafaشموع دفا🎂 :
طيب عند الم يجيني كل فتراء بس اقدر اسوي كل التمارين الذي سويتهم
2026-09-01 17:34:39
0
To see more videos from user @physiofamily, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About