1. Home
  2. Detail

@yeifit.09: Tips de ejercicios para hacer crecer piernas y glúteos #fyp #viralvideo #glutesworkout #piernas #GymTok

Yeimi
Yeimi
Open In TikTok:
Region: PA
Monday 31 August 2026 17:46:58 GMT
114119
4129
32
506

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.29MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.34MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

yenymp
Yeny MP :
ami lo unico que me crece es la panza
2026-08-31 17:52:51
15
margara775
Margara :
Esta mujer cada vez más matadora 😫💪🤣
2026-08-31 19:14:19
6
mary404._
"*:°Mârylï$502-Off🤩❤️‍🩹404 :
mi pregunta es porque con esos ejercicios cómo q quedamos con más pqnza😅
2026-09-08 19:19:44
0
mariataveras45
Maria Taveras :
Cuantas veces por semana? Hacer ese ajercicio?
2026-08-31 23:49:27
0
julianitha_ramirez
🍒 :
cada cuanto lo hace. y. cuanto minutos
2026-09-12 02:03:08
0
alice.morgan1723
MY NAME IS HANNA 😇🧙🏻🤩 :
PERO CUANTAS REPETICIONES O SERIES DE CUANTO????😊😊😊
2026-09-10 01:47:11
0
xiomaragonzalez2305
xio :
hola es como rebote el ehercio???
2026-09-05 14:52:01
0
veslaskes12467
velaskes :
lo voy a ser bueno poco a poco xq se mira pesadito 😁
2026-09-08 03:56:36
0
alissonparedes041
alissonparedes :
se empieza con menos pesa asta lograr la técnica y luego se va subiendo más pesa así 🥰
2026-09-09 03:05:19
1
pao.salazar11
pao salazar :
Te mandé mensaje espero y me puedas ayudar 🥰😳😭😭
2026-09-04 00:24:06
0
bettylu1506
𝔅𝔈𝔗𝔗𝔜🦋 :
Hermosa
2026-09-11 23:40:35
0
luzbarrientos79
Luz🐾 :
El cambio de manos para la mancuerna no es necesario
2026-09-08 04:03:44
0
ambarmezahinojosa
ambarmezahinojosa :
debes hacer ejercicios para las que estamos cesareadas por favor
2026-09-06 11:16:14
2
eliiiii.95
Eliiii• :
ayúdanos yeimii 🥺
2026-09-04 11:24:56
0
anitabonita771
Anita :
De cuánto es tu pesas nena
2026-09-02 04:14:18
0
josecarlos_193
José Carlos :
👍😎🔟✅🦾📉 Like
2026-10-04 00:58:15
0
lisyuli31
lisyuli31 :
❤️❤️
2026-08-31 22:02:20
1
yenny361975
Yenni Medina :
🥰🥰
2026-08-31 22:57:43
1
beibisconcepcion
beibisConcepcion Paez :
😂😂😂
2026-09-06 14:12:58
0
lisbeth.ligeron
Lisbeth Ligeron. :
🥰🥰🥰
2026-09-10 02:05:08
0
.....hernndez.bau6
Bianca :
😂😂😂
2026-09-08 03:21:14
0
adriananajera19
AnNa :
❤️❤️
2026-09-07 13:50:38
0
fredytucto3
Tc fredy :
👍👍👍
2026-10-01 12:02:51
0
To see more videos from user @yeifit.09, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

All the best Aina Abdul👏🏻😍. Tak sabar nak lihat Aina bawakan lagu Bluest Sky ini di Eurovision Asia nanti. Semoga dipermudahkan segalanya dan terus menjadi kebanggaan seluruh rakyat Malaysia🫶🏻 #MHnews #MediaHiburan
All the best Aina Abdul👏🏻😍. Tak sabar nak lihat Aina bawakan lagu Bluest Sky ini di Eurovision Asia nanti. Semoga dipermudahkan segalanya dan terus menjadi kebanggaan seluruh rakyat Malaysia🫶🏻 #MHnews #MediaHiburan
pulse.pro Чтобы приготовить классические тонкие блинчики на молоке, вам понадобится базовый набор ингредиентов и 20 минут времени. Блинчики по этому рецепту получаются нежными, эластичными и легко переворачиваются.ИнгредиентыМолоко (теплое) — 500 млПшеничная мука — 200 г (около 1,5 стакана)Яйца — 3 штукиСахар — 2 ст. ложкиРастительное масло — 3 ст. ложкиСоль — 0,5 ч. ложкиПошаговое приготовление1. Сделайте основу тестаВ глубокой миске смешайте яйца, сахар и соль. Взбейте массу венчиком или миксером до появления легкой пены.2. Введите часть молокаВлейте к яйцам примерно 150-200 мл теплого молока и перемешайте. Если добавить все молоко сразу, в тесте при добавлении муки образуются комочки.3. Добавьте мукуПросейте всю муку в миску. Тщательно вымешайте венчиком до получения густого, абсолютно однородного теста.4. Разведите тестоПостепенно влейте оставшееся молоко, постоянно помешивая массу венчиком. В самом конце добавьте растительное масло. Оставьте тесто «отдохнуть» на 10-15 минут при комнатной температуре.5. Пожарьте блинчикиХорошо разогрейте сковороду. Смажьте её каплей масла только перед первым блином. Наливайте тесто половником, быстро распределяя его по дну круговыми движениями сковороды. Жарьте на среднем огне по 1-2 минуты с одной стороны (до золотистых краев) и около 30 секунд со второй.Секреты идеальных блиновТемпература: Молоко и яйца должны быть комнатной температуры или слегка теплыми, чтобы клейковина муки лучше разошлась.Масло в тесте: Растительное масло внутри смеси не даст блинчикам пригорать, и вам не придется смазывать сковороду каждый раз.Нежность: Чтобы блины оставались мягкими, складывайте их стопкой на тарелку и смазывайте каждый кусочком сливочного масла. #creatorsearchinsights #foryou #fyp #pulse #xyzbca
pulse.pro Чтобы приготовить классические тонкие блинчики на молоке, вам понадобится базовый набор ингредиентов и 20 минут времени. Блинчики по этому рецепту получаются нежными, эластичными и легко переворачиваются.ИнгредиентыМолоко (теплое) — 500 млПшеничная мука — 200 г (около 1,5 стакана)Яйца — 3 штукиСахар — 2 ст. ложкиРастительное масло — 3 ст. ложкиСоль — 0,5 ч. ложкиПошаговое приготовление1. Сделайте основу тестаВ глубокой миске смешайте яйца, сахар и соль. Взбейте массу венчиком или миксером до появления легкой пены.2. Введите часть молокаВлейте к яйцам примерно 150-200 мл теплого молока и перемешайте. Если добавить все молоко сразу, в тесте при добавлении муки образуются комочки.3. Добавьте мукуПросейте всю муку в миску. Тщательно вымешайте венчиком до получения густого, абсолютно однородного теста.4. Разведите тестоПостепенно влейте оставшееся молоко, постоянно помешивая массу венчиком. В самом конце добавьте растительное масло. Оставьте тесто «отдохнуть» на 10-15 минут при комнатной температуре.5. Пожарьте блинчикиХорошо разогрейте сковороду. Смажьте её каплей масла только перед первым блином. Наливайте тесто половником, быстро распределяя его по дну круговыми движениями сковороды. Жарьте на среднем огне по 1-2 минуты с одной стороны (до золотистых краев) и около 30 секунд со второй.Секреты идеальных блиновТемпература: Молоко и яйца должны быть комнатной температуры или слегка теплыми, чтобы клейковина муки лучше разошлась.Масло в тесте: Растительное масло внутри смеси не даст блинчикам пригорать, и вам не придется смазывать сковороду каждый раз.Нежность: Чтобы блины оставались мягкими, складывайте их стопкой на тарелку и смазывайте каждый кусочком сливочного масла. #creatorsearchinsights #foryou #fyp #pulse #xyzbca
POV：You’ve accepted you’re a boy mom #funny #foryou #boymom #momlife #usa
POV：You’ve accepted you’re a boy mom #funny #foryou #boymom #momlife #usa


This kitchen transformation was too good 😮‍💨
This kitchen transformation was too good 😮‍💨
#ستوريات #anime #roblox #💫🖤
#ستوريات #anime #roblox #💫🖤

About

Legal