Pro.zdorovie
Region: DE
Monday 31 August 2026 18:09:03 GMT
291291
11982
546
5947
Music
Download
Comments
Светлана Черникова :
100 раз это не каждый сможет , особенно приседания в возрасте 60+
2026-09-02 02:28:19
59
Нина Чеишвили :
ходите час после еды🥰
2026-09-03 05:37:13
9
мариана :
по сто раз не вытяну мне уже 52
2026-09-01 22:17:23
7
Pawas 117 :
Мне врач посоветовал делать одно упражнение, около стены опираясь спиной, опуститься в положение будто вы сидите на стуле. Ноги в коленях 90°. Сколько выдержите, пока ноги не затрясутся😁 этим самым организм тратит энергию 👍
2026-09-02 19:57:54
24
Петрик Пьяточкин :
попробуем
2026-09-02 17:50:10
1
user9071515443440 :
спасибо большое
2026-09-01 16:51:09
15
Павел :
Если бы всё так просто было🤣🤣🤣
2026-09-02 04:29:35
29
🩶🩷 ҔΟΗΗͶ 🩷🩶 :
Если тяжело сначала сколько можете и с каждым днем увеличивать
2026-09-02 16:16:51
14
пофигуля 🦂 :
любые физ нагрузки поднимают сахар. у меня так было
2026-09-01 19:39:55
18
Тетяна :
Спасибо, но по сто раз боюсь не потяну
2026-09-01 18:54:24
15
Валентина Слободянюк :
@СПАСИБО❤️
2026-09-01 17:44:44
1
pelih13 1958 :
я только посмотрела и уже устала!
2026-09-04 14:47:56
5
Гулбахар :
спасибо 10 раз не смогу гпверное
2026-09-01 19:11:36
6
Дмитрий :
Ага, я пробежал 1,5 километра. Так сахар подскачил с 6,3 до 7,8
2026-09-06 07:21:57
1
Natalia_230280 :
эти упражнения делать после каждого приёма пищи что ли ?
2026-09-02 19:41:44
2
Валентина Шапошник61 :
спасибо,думаю первое упражнение. нормально,а вот остальные большая нагрузка. можно делать эти упражнения ,но не 100 раз
2026-09-04 05:17:15
5
Юлёчек_happy life :
Прежде чем давать рекомендации в роликах, задумайтесь о последствиях своих слов. Предложить выполнить упражнение 100 раз подряд - это не профессионально, а откровенно вредно. Особенно если учесть, что среди ваших зрителей есть люди с разной физической подготовкой, в том числе с лишним весом. Для них такая нагрузка - это не просто упражнения, а реальный риск для здоровья и сердечно-сосудистой системы. А теперь вопрос на засыпку: каким работников после такого "интенсивного тренинга" будет человек на работе? Он будет выжат, мокрый и обессиленный. О каком качестве труда тогда идёт речь? Думайте, что транслируете людям. Ответственность - это не пустой звук.
2026-09-03 17:51:34
1
Lenka76 :
спасибо
2026-09-03 10:55:45
2
Галина :
это для молодых а для возраста +⁶⁰говорить спасибо незачто
2026-09-02 05:59:36
10
olgakasemir495 :
спасибо большое
2026-09-04 05:05:20
2
Ұлы дала :
Это ИИ
2026-09-05 09:18:36
0
777 :
спасибо сделаю
2026-09-01 16:33:19
4
Maria Nicolaevna963 :
спасибо большое удачи тебе
2026-09-02 04:40:58
4
ТАЯ :
Спасибо
2026-09-02 02:17:40
2
Валентина :
у меня интенсивная прогулка в течении 30 мин всегда снижает сахар
2026-09-06 19:54:55
1
To see more videos from user @pro.zdorovie0, please go to the Tikwm
homepage.
