@ghassanshaker_: ثلاثة صوصات بطريقة صحية 🍯 1/ صوص الفلفل الحلو: • فلفل احمر (محمص فالفرن ومقشر) • فصين ثوم • ملعقة صغيرة زيت زيتون • 180غ زبادي يوناني او سكير • نص ملعقة صغيرة ملح 2/ صوص الثوم والبارميزان • 180غ زيادي يوناني او سكير • 50غ جبنة بارميزان • فصين ثوم • بودرة ثوم • بهارات ايطالية • ملح وفلفل اسود • شوية موية 3/ صوص الخردل والعسل • ملعقة خردل • ملعقة عسل • 180غ زبادي يوناني او سكير • عصير نص ليمونة • ملح وفلفل اسود بالعافية ❤️
Ghassan shaker | غسان شاكر
Region: TN
Monday 31 August 2026 18:11:23 GMT
Music
Download
Comments
. :
كم صلاحيته بالثلاجه؟
2026-09-02 14:31:56
0
EH :
البنت كانت على حق
2026-09-01 05:21:02
2
souma1920 :
من تونس نحب نسأل سؤال انا عمري 42 هل يمكن في هذا العمر شد الجسم وتكوين العضلات ، مع ريجيم صحي
2026-08-31 18:22:16
5
ابو جنا :
مستحيل انسى رده على البنت 🫣
2026-09-01 08:34:47
2
Mahmood61885 :
البنات كانوا صادقين
2026-08-31 18:24:43
0
Candy :
اعطيني نظام دايت هنا لان مااقدر اشتري وانا حابه انحف
2026-09-01 04:00:47
1
ديانا جادالله :
اولى
2026-08-31 18:13:00
0
الو تسمعني؟ :
؟؟
2026-09-01 10:27:37
2
Elif Yılmaz :
هل عادي لو حطيت زبادي من يلي امي بتعمله هل هو يوناني او شو اعمل ضروري
2026-08-31 18:18:26
1
Mahmood61885 :
مستحيل انسى رده على البنتين
2026-08-31 18:23:51
1
S🌻 :
ممكن تسوي طريقة حلا صحي بدون فواكه لان عندي حساسيه
2026-09-03 15:40:23
0
شهيوات البلدية🧑🍳 :
ممكن وجبات لتكيس مبايض و مقاومة الأنسولين من فضلك
2026-09-02 19:54:21
0
مله🪐 :
يعيال الحين لو سوا وصفه و ما عجبته او ما زبطت وش يسوي فيها ؟
2026-09-03 15:21:13
0
alqurashi :
نفسي اشوف وصفه لك بدون زبادي يوناني
2026-09-03 00:11:08
0
الجبل :
اللي جرب نزول وزن عنده تنصحوني اشتري؟
2026-09-02 21:03:33
0
ديانا جادالله :
احلا الوصفات الصحية اللي ناكلها واحنا ظمسرنا مرتاح 😋😋😋
2026-08-31 18:14:15
0
To see more videos from user @ghassanshaker_, please go to the Tikwm
homepage.