@daysy.zykluscomputer: Veränderungen der Verdauung rund um die Periode sind gut dokumentiert. Häufigerer Stuhlgang, weicherer Stuhl, Durchfall und Bauchbeschwerden können besonders rund um den Beginn der Periode auftreten. Was könnte dahinterstecken? Eine mögliche Erklärung sind Prostaglandine, hormonähnliche Botenstoffe, die rund um die Menstruation gebildet werden. Sie helfen deiner Gebärmutter, sich zusammenzuziehen, damit die Gebärmutterschleimhaut abgestoßen werden kann. Ihre Wirkung könnte aber über die Gebärmutter hinausgehen. Forschende vermuten, dass Prostaglandine rund um die Periode auch die Bewegung im Darm verstärken können. Bewegen sich verdaute Nahrung und Abfallstoffe schneller durch den Darm, bleibt weniger Zeit, Wasser aufzunehmen. Das kann zu häufigerem Stuhlgang, weicherem Stuhl oder Durchfall beitragen. Prostaglandine sind wahrscheinlich nicht der einzige Faktor. Die Verdauung kann sich im Laufe des Menstruationszyklus verändern, und nicht jeder Körper reagiert gleich. Aber „Period Poops“? Die gibt es wirklich. 💩 Noch ein Beispiel dafür, dass dein Menstruationszyklus mit viel mehr als nur deinen Fortpflanzungsorganen verbunden ist. Wusstest du, dass es dafür eine biologische Erklärung gibt? Quellen: Bernstein et al., BMC Women’s Health (2014); Judkins et al., BMC Women’s Health (2020); Chan, Dawood & Fuchs, American Journal of Obstetrics and Gynecology (1979).

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Wednesday 02 September 2026 08:30:00 GMT