@losmuchachostvshow: Parte 2 - The least-loved daughter did something no one expected at her mother's birthday party 🤯🥺💔 #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #losangeles #usa #birthday #mexico

Los Muchachos Tv Show
Los Muchachos Tv Show
Open In TikTok:
Region: DO
Monday 31 August 2026 19:46:43 GMT
745598
53671
270
396

Music

Download

Comments

_____nely
💕. :
Yo ni busqué la parte 2
2026-09-01 17:57:49
6494
la.china_869
Angélica María 💓 :
No es por presumir pero la parte 2 llegó Ami solita
2026-09-01 20:23:17
2296
valeriahoira
Valeria🤎 :
Un arenpujon
2026-09-01 16:15:42
805
ferineis
feri 🇩🇴 :
soy el penthouse, Hagan sus preguntas
2026-09-03 22:13:04
50
maryoriesegura
M.💕 :
Que nadie sepa que lo busque la parte dos
2026-09-01 21:41:15
356
welfrigonzales
Gonzalez_welfri🩵🏧☄️ :
Pero la hermana grande 😍😍😍😍
2026-09-01 14:34:13
172
kimberlynramos995
kimRamos134♾️😘🥰 :
La parte dos vino a mi solita 🫶🏾🫶🏾🫶🏾
2026-09-10 20:13:18
70
ale_alm5
Ale💗 :
Un solarcito le traje
2026-09-11 19:54:41
39
milu75482
milu_🥷💯 :
TE ENCONTREEEEEEEE!!!!! PORFIIIN DESPUES DE 1000 VIDEOS
2026-09-05 03:22:38
15
caa_mii_laa__
Camii🫧 :
la parte 2 llegó a mi
2026-09-01 18:17:22
83
alaysha794
Alaysha baiker gril :
Pero quedate Con el carro y el apartamento
2026-09-01 15:03:42
127
elvisreyna72
elvisreyna72 :
viajo para modelar la maleta e irse enseguida?!
2026-09-11 13:19:49
15
elyyy885
elyyy885 :
Y en qué se lo merece la mamá
2026-09-02 14:32:21
46
semr106
. :
Y esa otra que no suelta la maleta esa JAJAJA
2026-09-02 15:40:24
141
ceblzo
✨🍀✨ :
videos sin sentido y lo peor que sigo viendo cada capítulo que me sale
2026-09-09 17:46:42
22
yanilexishb.25gmail.com
HenYan 🕷️ :
yo viendo la maleta golpeada y demás. 😂😂😂 desde el primer capítulo 😂😂
2026-09-01 19:46:09
26
ysab_3
Xiomara❤️ oficial :
Ya vieron la maleta está rota
2026-09-11 00:16:21
6
maria.luisa.matos61
Maria Luisa Matos :
parte 2
2026-09-01 02:37:58
7
yovica20
yovica20 :
me salió solita
2026-09-01 20:58:48
13
juvitzita
Juvi‼️ :
Ay amiga se me callo mi gloss
2026-09-02 18:12:42
12
mar1anavarro69
María Isabel :
me llegó solita la parte 2😁
2026-09-03 20:27:25
13
shadow07773
SHADOW :
pero todavía sigue está serie rara 🤪 por qué me salió esto ami😳
2026-09-02 21:38:41
5
babee487
Carolin :
la caja de hoja son los electrodomésticos
2026-09-15 00:00:31
5
elangel_771
👼EL ANGEL👼 :
parte 3y4
2026-09-14 21:38:16
1
angiepoitan
Angie Poitan :
me siento como una señora en Facebook
2026-09-10 00:35:40
4
To see more videos from user @losmuchachostvshow, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Đằng sau mỗi buổi tập của học viên là cả một cuộc sống… Có một nhóm học viên mình gặp khá nhiều, đặc biệt là chị em đã có gia đình phải lo kinh tế, con cái, công việc, gia đình…Đến cuối ngày thì thời gian dành cho bản thân gần như không còn. ▪️Ăn uống không phải lúc nào cũng đúng. ▪️Ngủ cũng không đủ. ▪️Stress là chuyện thường xuyên. Nhưng có một điều mình đánh giá rất cao: Họ vẫn cố gắng đi tập. 🔥Dưới góc nhìn người làm nghề, mình không nghĩ đây là nhóm cần bị ép phải “kỷ luật hơn” mà ngược lại, HLV phải biết điều chỉnh chương trình theo cuộc sống thật của học viên. Vì khi một người đang thiếu ngủ, stress và áp lực nhiều, khả năng phục hồi không thể giống một người có thời gian ngủ đủ, ăn uống đầy đủ và cuộc sống ổn định. Nếu lúc này vẫn bắt họ tập quá nặng, phải ăn đúng từng gram, cardio nhiều và đặt mục tiêu giảm cân thật nhanh… thì rất dễ biến việc tập luyện thành thêm một áp lực. ✅Mình thường nhìn theo thứ tự: 1. Giữ được việc tập trước. Tập 2–3 buổi/tuần đều đặn vẫn tốt hơn một giáo án hoàn hảo nhưng không thể duy trì. 2. Ăn tốt hơn, không cần ăn hoàn hảo. Không có thời gian meal prep thì chọn những món đơn giản, dễ mua, ưu tiên đủ đạm, rau và kiểm soát những thứ dễ dư năng lượng. 3. Ưu tiên phục hồi. Có những giai đoạn học viên ngủ quá ít thì mục tiêu không phải là “đốt thật nhiều calo”, mà là giúp cơ thể vận động, duy trì sức mạnh và giảm thêm áp lực. 4. Điều chỉnh kỳ vọng. Có tháng giảm được 1–2kg là tốt. Có tháng cân nặng gần như không đổi nhưng người gọn hơn, khỏe hơn, ngủ tốt hơn… cũng là tiến bộ. 🔥Điều quan trọng nhất mình nhận ra: Một giáo án tốt không phải là giáo án hoàn hảo trên giấy mà là giáo án phù hợp với cuộc sống của người đang tập. Đặc biệt với phụ nữ Việt Nam đã có gia đình, mình nghĩ HLV càng phải hiểu điều này. Bởi vì, họ không chỉ đang “tập gym” mà họ đang cố gắng chăm sóc bản thân trong khi vẫn phải chăm sóc rất nhiều người khác. Vì vậy, đôi khi nhiệm vụ của HLV không phải là thúc họ làm nhiều hơn mà là giúp họ làm vừa đủ, làm đúng và duy trì được lâu dài. 👉Tập luyện cuối cùng vẫn phải là một phần giúp cuộc sống tốt hơn, chứ không phải thêm một thứ khiến họ cảm thấy mình đang thất bại. #huấnluyệnviên #tâmlýhànhvi #phụnữViệt
Đằng sau mỗi buổi tập của học viên là cả một cuộc sống… Có một nhóm học viên mình gặp khá nhiều, đặc biệt là chị em đã có gia đình phải lo kinh tế, con cái, công việc, gia đình…Đến cuối ngày thì thời gian dành cho bản thân gần như không còn. ▪️Ăn uống không phải lúc nào cũng đúng. ▪️Ngủ cũng không đủ. ▪️Stress là chuyện thường xuyên. Nhưng có một điều mình đánh giá rất cao: Họ vẫn cố gắng đi tập. 🔥Dưới góc nhìn người làm nghề, mình không nghĩ đây là nhóm cần bị ép phải “kỷ luật hơn” mà ngược lại, HLV phải biết điều chỉnh chương trình theo cuộc sống thật của học viên. Vì khi một người đang thiếu ngủ, stress và áp lực nhiều, khả năng phục hồi không thể giống một người có thời gian ngủ đủ, ăn uống đầy đủ và cuộc sống ổn định. Nếu lúc này vẫn bắt họ tập quá nặng, phải ăn đúng từng gram, cardio nhiều và đặt mục tiêu giảm cân thật nhanh… thì rất dễ biến việc tập luyện thành thêm một áp lực. ✅Mình thường nhìn theo thứ tự: 1. Giữ được việc tập trước. Tập 2–3 buổi/tuần đều đặn vẫn tốt hơn một giáo án hoàn hảo nhưng không thể duy trì. 2. Ăn tốt hơn, không cần ăn hoàn hảo. Không có thời gian meal prep thì chọn những món đơn giản, dễ mua, ưu tiên đủ đạm, rau và kiểm soát những thứ dễ dư năng lượng. 3. Ưu tiên phục hồi. Có những giai đoạn học viên ngủ quá ít thì mục tiêu không phải là “đốt thật nhiều calo”, mà là giúp cơ thể vận động, duy trì sức mạnh và giảm thêm áp lực. 4. Điều chỉnh kỳ vọng. Có tháng giảm được 1–2kg là tốt. Có tháng cân nặng gần như không đổi nhưng người gọn hơn, khỏe hơn, ngủ tốt hơn… cũng là tiến bộ. 🔥Điều quan trọng nhất mình nhận ra: Một giáo án tốt không phải là giáo án hoàn hảo trên giấy mà là giáo án phù hợp với cuộc sống của người đang tập. Đặc biệt với phụ nữ Việt Nam đã có gia đình, mình nghĩ HLV càng phải hiểu điều này. Bởi vì, họ không chỉ đang “tập gym” mà họ đang cố gắng chăm sóc bản thân trong khi vẫn phải chăm sóc rất nhiều người khác. Vì vậy, đôi khi nhiệm vụ của HLV không phải là thúc họ làm nhiều hơn mà là giúp họ làm vừa đủ, làm đúng và duy trì được lâu dài. 👉Tập luyện cuối cùng vẫn phải là một phần giúp cuộc sống tốt hơn, chứ không phải thêm một thứ khiến họ cảm thấy mình đang thất bại. #huấnluyệnviên #tâmlýhànhvi #phụnữViệt

About