@ciencia.del.cuerpo: ¿Tus glúteos no crecen de forma equilibrada? 🧠✨ El glúteo no es un solo músculo: se compone de glúteo mayor, medio y menor. Combinar extensión de cadera, abducciones laterales y rotación externa asegura un estímulo completo y funcional. ¡Entrena con control y técnica para ver resultados reales! 🕊️🌿 #HipertrofiaMuscular #EntrenamientoSano #mexico #usa #entrenamiento

Ciencia del Cuerpo
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Tuesday 01 September 2026 00:35:00 GMT
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Comments

user022126576
Adrian - :
Y al otro día no te puedes ni mover 😰
2026-09-01 02:57:35
6
katherinsuchite
Celia Moran :
Porque muchos dicen que las sentadillas no ayudan??
2026-09-01 03:09:41
1
jonnellandressepul
Jonnell Sepulveda :
Me ahorre esa rutina jejej
2026-09-01 03:32:41
2
salomegonzalez388
Salome Gonzalez :
2026-09-01 04:01:34
0
deli_leo07
Deli :
solo ví hip dip
2026-09-01 03:49:20
0
yohana.de.mina
Yohana de Mina :
cómo se cuando mi pierna está elevada a los 45 grados
2026-09-01 02:43:01
0
user8383104318022
user8383104318022 :
gracias por recordarlo, mi fisioterapeuta me lo había indicado
2026-09-01 03:10:15
0
lunaaguirre676
lunaaguirre676 :
Woow..!
2026-09-01 02:55:23
0
elguillermolawyer
Guillermo Sol :
🤔🤔🤔🤔 no se, yo lo tengo parado
2026-09-01 02:12:56
0
glis.marquina
glis marquina :
🥰🥰🥰
2026-09-01 02:19:21
1
moamed.rayan
Moamed Rayan :
😁😁😁
2026-09-01 03:07:48
0
faustoascr
faustoascr :
👏👏👏
2026-09-01 02:15:54
0
jeffersongonzale656
️ 𝙅𝙀𝙁𝙁𝙀𝙍𝙎𝙊𝙉 :
😁😁😁
2026-09-01 03:38:36
0
elio3951
ENAt47Telef :
😂😂😂
2026-09-01 02:34:19
0
izeor141974
izrrael corona :
👍👍👍
2026-09-01 02:40:27
0
estrellafugas.63
🏳️‍🌈Deysi marquez🏳️‍🌈 :
👌
2026-09-01 03:17:06
0
arathstallone
Arath Stallone :
❤️❤️❤️
2026-09-01 01:54:33
0
rosaramirez2287
rro :
🌹👏🌹
2026-09-01 03:37:20
0
neptuno_lestrange
Neptuno Lestrange :
😱😱😱
2026-09-01 03:54:13
0
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