@dr.bouzid.a: العزلة ليست دائمًا راحة… وأحيانًا تكون إنذارًا. في الفترة الأخيرة نسمع كثيرًا: «ابتعد عن الناس، لا تخالط أحدًا، ابقَ وحدك وسترتاح.» لكن هل العزلة هي الحل فعلًا؟ طبعًا، من الطبيعي أن نحتاج أحيانًا إلى بعض الوقت وحدنا، وأن نبتعد قليلًا لنرتاح ونستعيد طاقتنا. لكن عندما تتحول العزلة إلى أسلوب حياة… عندما تتوقف عن رؤية الناس، وتفقد رغبتك في الخروج، وتتخلى عن الأنشطة التي كنت تستمتع بها، وتصبح مخالطة الآخرين ثقيلة عليك… هنا علينا أن نتوقف ونسأل: هل أنا أختار العزلة فعلًا، أم أن هناك شيئًا نفسيًا يدفعني إليها؟ الإنسان كائن اجتماعي. التواصل، الحركة، النشاط، الخروج، والقيام بأشياء ذات معنى… كلها أمور مهمة لصحتنا النفسية. لذلك لا تجعلوا «العزلة» نصيحة عامة للجميع. خذ وقتك عندما تحتاجه، لكن لا تجعل الانسحاب من الحياة هو الحل لكل شيء. وأحيانًا، أفضل خطوة نفسية ليست أن تبقى في غرفتك… بل أن تخرج، تتحرك، تلتقي بشخص تحبه، وتعود تدريجيًا إلى الحياة. 🤍 #psychiatrie #drbouzid_amina #صحة_نفسية #اكتئاب #foryoupage❤️❤️

Dr Bouzid A
Dr Bouzid A
Open In TikTok:
Region: DZ
Monday 31 August 2026 21:41:34 GMT
21215
683
104
28

Music

Download

Comments

nestly894
Nestly Lifestyle🍯🌸🧚‍♀️ :
الامراض لي تهدري عليها سبابها الاحتكاك بالمجتمع ....
2026-09-01 06:13:35
8
badouabdou97
عبد الرحمان :
العزلة الصحية= تلتقي ب ناس ملاح برك و تتجنب ناس لعيانين
2026-09-01 07:31:04
1
taibi.jamel
Mohamed :
:واش الحل الاخت انا زوالي وكنت نخدم ونتعب درت بروجي زيتون كنت نسقسي ونطيح ونوض والشجرة ولات في عمرها 5 لي كنت ندي من عندو الماء نشف الحاسي عندو والان مشروعي بدون ماء راني في حالة حسيت باكتئاب حاد وليت قاع منخرجش من دار وانا انسان منحبش الفشل وهاد المشروع قست قاع دراهمي فيه واش الحل الاخت
2026-10-17 06:11:08
0
takefa
ngh ngh :
الذي يعتزل من أجل تجنب الاذى هم الذين يمرضون وهي التي تتكلمين عنها إلا الذين زادو بها او بداوها في سن صغير قبل البلوغ هؤلاء نادرون في المجتمع قضيت جينات متوارثه او حكمه ربانيه ولن يمرض أن اعتزل بل كراكتار فقط وقادر أن يعيش وحدو إلى الأبد بدون عقد .
2026-10-17 00:19:17
0
yaakoubsrada16
Yaakoub SR _TOLERIE ET PEINTUR :
اين مركز العلاج من فضلك دكتورة ربوندي عليا
2026-09-01 07:41:34
1
bilal.cosmitique0
Bilal cosmitique :
هادي هدرة تاع التنمية البشرية لا علاقة لها بالواقع 🥰
2026-09-01 12:22:06
1
aymenkaouachi2
Aymen Kaouachi :
جزاكي الله خير
2026-08-31 22:00:58
1
user788715651
صلاح سامو :
مليحة العزلة مليحة عزة نفس
2026-10-14 22:44:28
0
chinewi761
chinewi :
تحيا لعزلة الاكثرية تاع مصالحهم
2026-10-18 11:31:57
0
user19586173556852
ايوب العاقل :
وين مركز تاعك
2026-10-12 10:37:19
0
mohmoh2579
mohmoh2579 :
مع كل احتراماتنا دكتورة ولكن عدم اعتزال الناس ايضا يسبب امراض القلب والسكري والضغط.😂
2026-09-23 19:01:27
1
aikikrime
Aiki Krime :
العزلة عندي هي اعتزال ما يؤذيك في الحياة سواء أشخاص او اشياء اخري و لا يمكن للانسان ان يعيش وحده بل هو ضد الفطرة السليمة
2026-09-01 08:16:59
1
mihoubi.mihoubi43
يوسف ميهوبي 🇩🇿 الحراشي 🇩🇿 :
الاعتزال فيه 2من الناس الاول تلقاه مسكين عيان ربي يفرج عليه و 2 تلقاه ناجح في طريقو و نتيجة هي لي تعزلو معندوش الوقت سلعة و دراهم ههه مع علم مجربهم هدي هي الخلاصة
2026-09-01 01:04:05
1
abdouzaabta
ZAABTA ABDERRAHMANE :
العزلة مع الاموال و الثروة شرط استثمارها في السفر حول العالم ، و االاختلاط بثقافات مختلفة ، تعتبر علاجا نفسيا فعالا
2026-09-01 20:11:00
1
seffah.chahrazad3
أمي جنتي :
انا اعتزلت الناس واهجرتهم هجرا جميلا وجدت راحتي النفسية واستعدت ثقتي بنفسي والحمد لله
2026-09-01 08:57:18
1
halim28662
🇩🇿Hal🤫 im🇩🇿 :
من زاد عن حده انقلب الى ضده العزلة احيانا راحة 👍
2026-08-31 22:21:58
0
dellalou.bilal0
Dellalou Bilal :
خبرة الحياة لي تخليك تعرف دير أنظمة دفاع للعلاقات السامة لان المجتمع تاعنا لايعرف احترام الحدود
2026-09-01 07:48:25
1
djamel5516
⚜️djamel⚜️ :
وش من العزلة لي تقصدي الإنسان لي ينوض صباح يروح يخدم و يرجع لعشياء و يصلي المسجد و ما عندؤش صحاب هذي عزلة
2026-09-01 02:26:04
1
user4220371396062
user4220371396062 صابر العاقل :
عندي 30 سنة نمشي وحدي راني لباس ونسافر وحدي مسافات كبيرة نحكي مع روحي ولا نحط موسيقة الرفيق نتع الصح هو جيبك
2026-10-01 15:37:00
0
nora.nor763
Nora Nor :
👍❤️شكراً طبيبة نصائح قيمة ربي يحفظك
2026-08-31 23:04:24
2
dykrecech88x
عبد الله :
جزاك الله خير ن
2026-10-02 21:31:14
0
menamena.yazid
Yazid Yazid :
أقسم بالله مليحة
2026-10-22 13:38:33
0
othmane.benrokia
Otti :
واحدا ولا أذاه
2026-10-19 09:41:16
0
abdelmoneimhasnawi
خارج مجال التغطية ⏰️🧠☝️ :
الوقت لي رانا فيه قدما تعتزل قدما تريح في مخك ..لأن الفتن كثيرة ..الإنسان العاقل ينجو بدينه ..فكلما خالطنا البشر ظلمنا أنفسنا و حملنا أوزارا فوق أوزار إلى يوم القيامة ..الرهاب الإجتماعي هو فخ يصنعه العقل لمحاولة إنقاذك من فيروس الغباء ..
2026-10-11 02:23:47
0
imad.m94
imad M :
قلل ناسك يرتاح راسك
2026-08-31 23:01:12
0
To see more videos from user @dr.bouzid.a, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About