@tonturatemcura: Você sente que, quanto mais tenta controlar a tontura, mais seu corpo fica tenso? Existe uma técnica simples de relaxamento muscular que pode ajudar a “desligar” essa tensão e diminuir a intensidade dos sintomas em poucos minutos. Ela é rápida, fácil de fazer e pode ser uma ótima aliada durante momentos de desconforto. Assista ao vídeo até o final e experimente. Depois, me conte nos comentários como você se sentiu! 💙 ⚠️ Lembre-se: aliviar a crise é importante, mas descobrir e tratar a verdadeira causa da tontura é o que traz resultados duradouros. 👆Acesse meu contato no link da Bio pra mais informações sobre o tratamento! #labirintite #vertigem #tontura #dormuscular

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Monday 31 August 2026 21:51:56 GMT