@pipecalisteniafit: Te enseño cómo hacer extensiones de tríceps en polea 👊 #Fitness #gym #fitnesstips

Entrena con Pipe
Entrena con Pipe
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Monday 31 August 2026 22:03:40 GMT
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Comments

bnnhfhukftihg
Airton....🏆 :
me funciona bien con las pierna uns atras, se tensa mejor los biceps
2026-09-01 12:10:06
116
eliasbareiro1
Elias Benjamin Gonzá :
Alguien me confirma si la grasa abdominal se elimina solo con dieta, o ayuda con ejercicios abdominal ?? Llevo meses entrenando con buena dieta y nada que desaparece
2026-10-10 17:00:34
1
josetaborda039
josetaborda039 :
nojoda unos dicen hacia delante y otros no confunden mucho a los princopiante
2026-09-13 01:57:21
48
user8483800061578
Melvin :
La postura de los pies los puedes colocar como mejor te sientas ok
2026-09-02 05:28:56
16
metra7297
metra :
está mal echo no puedes hacerlo así derecho tienes que inclinarte
2026-10-18 12:09:37
0
salomesita02
salome :
Yo, solo pude ver lo bien trabajado que tiene sus brazos .
2026-09-01 19:06:39
11
dixonvsquezoliver
dixonvsquezoliver :
el uno dice una vaina y otro dice otra
2026-10-02 13:24:51
0
ilseeecheverriac
Ilse Echeverria :
tu explicación de las técnicas son lo mejor!!!
2026-09-02 14:27:41
3
sebis2016
Sebitas 😎 :
Q tienen q ver los pies, acaso va a trabajar algún músculo con esa extensión de tríceps 😏 los pies van como uno se sienta cómodo.
2026-09-03 14:45:21
7
lorpez96
lorpez :
Para que sirve eso
2026-09-01 14:50:49
0
sebastin.gmez1787
sebas :
jorge campos?
2026-10-01 21:13:25
0
gps.pegazo
gps.pegazo :
ora unos dicen que jales hacia tus bolsas otro que al piso, ya no sabes ni quién dice que, yo opino que lo que hagas y sientes que te funciona así está bien
2026-09-06 17:14:40
1
jassan.otiniano
usuario :
¿esos tipos de agarré trabajan las tres caras del tríceps?
2026-09-11 14:00:25
0
belkis.nuez08
belkis nuñez :
Grscias
2026-10-05 20:37:41
1
marce.gomez31
Marce Gomez😍 :
Te amo lindo por todo lo que nos enseñas❤️
2026-08-31 23:07:31
3
juniorfitness08
Juniorfit :
yo eh visto gente trabajando" el triceps" como si estuvieran inflando una llanta 😂
2026-09-01 16:57:13
3
cathe.zm
Cath :
De la barra recta corta a la cuerda, cual es la diferencia en estos ejercicios de tríceps?? la cuerda y yo no somos amigas 😐
2026-09-23 15:39:16
0
lineygonzalez992
liney.gonzalez 646 :
Así lo hago pero con Cuerda, abriré un poco las piernas
2026-09-18 12:50:03
1
mikekaka78
La psicologia d las adicciones :
2026-08-31 23:19:09
2
andres______11
😶‍🌫️ :
con ese agarre me jodí la muñeca, cambié por la soga
2026-09-11 14:32:29
1
delizhious
Delizhious :
Con Pipe uno se ahorra el personalizado.
2026-10-02 01:59:37
0
ssoniaccanto
Ssonia Ccanto :
Menos mal me apareciste en TikTok gracias 🙏
2026-10-14 21:05:00
0
user666nofound
… :
Funciona en agarreSUpn
2026-10-14 13:43:51
0
definitely.fit
Definitely Fit :
Mal hecho , flexiona un poco las piernas , el torso un poco adelante , codos asia atras al lado de las costillas , cuando flexiones para abajo , no lleves a tu cuerpo , derecho asia adelante , sentiras y veras mejor resultados !!!!!
2026-10-23 20:18:43
0
oticruz27
Dani cruz 💜 :
👍👍👍👍 muchas gracias
2026-10-22 09:51:21
0
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