treinoemcasaster
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Tuesday 01 September 2026 00:41:30 GMT
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Comments
Aninha :
tem que fica assim durante um mês?
2026-09-12 01:36:51
20980
Linee 🌪️ :
ID do glúteo por favor
2026-09-12 01:03:26
4965
luhh :
então vou começar amanhã,pq meu marido fica falando direto q minha barriga tá grande 🥺
2026-09-12 01:37:45
240
Matheus Almeida :
não há absolutamente nenhum exercício que faça diminuir a cintura, fosse por isso atletas de fisiculturismo usariam, no máximo vai queimar calorias.
2026-09-12 04:24:20
1087
fsc.laraa :
Nunca entendi esse exercício, não sinto absolvimento nada fazendo ele kkkkkkkk
2026-09-11 23:53:39
4080
JOSÉ PEDRO :
E como faz pra crescer a bunda
2026-09-12 11:36:05
178
Lucilene Lopes🍒 :
Tem que ficar nessa posição por quanto tempo?
2026-09-01 00:47:11
770
Red Artur :
oq diminui cintura é dieta e cardio👍 nao existe exercício milagroso
2026-09-12 17:52:10
72
abnerfreitas9461 :
Parabéns a todas as mulheres e homens que se cuidam sem precisar ter separação!
2026-09-14 14:40:44
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Cananda :
É esse corpo que eu quero ter moça, me ensina como 😭 quero ficar assim também
2026-09-13 02:16:42
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Carlos Treinador :
não, esse exercício não irá fazer nada disso.
2026-09-12 20:38:24
7
N🪷 :
e qual a diferença da prancha normal?
2026-09-12 01:20:17
8
Pérola :
Eu consegui fazer mas tem que ficar quanto tempo???
2026-09-12 01:30:12
8
Paola Bonin :
com o peso que eu tô só aguento 3 minutos
2026-09-01 10:26:13
107
Vitória 💖 :
o corpo dos sonhos
2026-09-01 02:43:18
70
Luana Lima :
É sério mesmo? (Não quero ser julgado por minha família, por esta assim no meio da casa kkkkk)
2026-09-12 00:46:40
16
🖤 :
vou fazer, tô grávida de 7 meses
2026-09-12 00:52:08
341
user1512082012505 :
dos mesmo criadores de queimar gordura localizada, vem aí, exercício pra afinar cintura 😂
2026-09-12 20:41:50
8
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