aku coba gerakan kk tapi kok di hari ke 3 perut,paha,sama lengan pada sakit semua yaa bahkan bangun tidur rasanya sakit semua😭
2026-09-01 12:52:35
621
lunaafeby :
Semangat kaka, q juga br proses diet tp cuma jalan kaki sehari ½jam dan konsumsi suplemeen alhamdulillah seminggu dah turun 4kg,ngaruh bgt jadi cpt turun dan ga gampang laperan. moga bisa konsisten..target masih 8kg lagi😭😭
2026-09-07 06:02:10
890
nrmkusumaa :
Aku cuma mau kecilin perut nggk mau turunin bb gimana caranya 😭
2026-09-01 07:58:27
118
WidAlicious :
barbel nya beratnya brp itu?
2026-09-02 09:12:46
0
alkc.mrst :
mba tlg perbaikin shoulder press km, ngeri bgt cedera 😭😭 sikunya hrs kdepan dikit, ga bs tllu sejajar bdn aplg km ke blkg bgt 🥲
2026-09-03 23:51:22
62
ryaa🥑 :
pernah hampir pingsan ngelakuin itu hahaha sampe gemeteran seluruh badan dan gk bisa berdiri😭
2026-09-01 08:30:40
32
Arumi Amalia :
tp aku nglakuin gerakn ini cuma paha yg pedes
2026-09-02 11:43:44
11
🦋Mom's Nadhira🦋 :
kak dumble nya berapa kg aku 5 kg aja nyerah 😭
2026-09-30 06:25:39
0
@Ocha🍑 :
kak ak simpan dulu prakteknya kapan2 😌
2026-09-30 15:16:59
0
Jasmina Khumaira :
aku nyoba gerakan ini.. tapi malah lututku yg sakit😭
2026-09-02 06:31:30
9
mamah hanna :
itu yang di pegang berapa kl ka🙏
2026-09-29 23:41:59
1
milkcocho__ :
Aku coba 3 bulan pantat bentuk perut mengecil 😭 pantatku jadi gedeee 😭🙏🏼
2026-09-05 08:10:25
21
queenkusumafood🩵 :
Entah udah berpa banyak vt olahraga begini yang aku simpan tapi sekalipun belum pernah di praktekin
2026-09-25 11:12:37
5
Husni :
kalo setelah melahirkan melakukan gerakan ini, masih bisa ga ?😭
2026-09-27 06:26:38
0
menul :
ka setelah melakukan ini. km sering pipis2 ga? soalny aku pernah gt 😩
2026-09-01 15:34:35
6
girl :
Buat kalian yang mau mulai or apalagi yang bb nya up to 80 plis jangan langsung yang berat ya gais soalnya gampang cedera nanti tulangnya geser kaya aku😭
2026-09-02 09:13:11
7
karinajaa_ :
15 reps×2 set itu maksudnya begimana?
2026-09-19 09:15:25
0
itha_ghayaqueenzar :
Bisakan 40 tahun olga seperti ini buncit tangan besarku mengecil?
2026-09-01 07:03:32
4
lunha :
Kak mau sih di kasih tutor nya dari pemanasan sampe pendinginan nya🥺 mau kurus juga
2026-09-01 04:13:22
4
rm :
beli dimana ka alatnya
2026-09-08 11:44:47
0
Mamileyaa💋 :
After sc tapi udah 2th bisaa ga ya, mau mulai work out ah😭
2026-09-23 08:37:52
1
lucky 💋 :
seperti biasa save dulu ngelakuin nya gak tau kapan 🤣
2026-09-25 01:16:50
2
renny mustika :
klo punya riwayat saraf kejepit tulang ekor aman gak ya melakukan gerakan itu kak?
2026-09-26 12:52:38
0
farahdiya :
aku pemula cm angkt beban nya doank belom di gerakin udah keringet dingin
2026-09-24 05:30:01
1
Djia :
AQ nyoba pertma kemarin ya Allah badanku remek rasane kaa😂
2026-09-02 00:42:27
0
To see more videos from user @ini.akuu2742, please go to the Tikwm
homepage.