@maktabimalek: كم نوعاً من الأطعمة المخمّرة تأكل خلال أسبوع واحد: 0، 1، 2، أم أكثر؟ 🦠👇 اكتب الرقم في التعليقات. الأبحاث البشرية تشير إلى أن النظام الغني بالأطعمة المخمّرة قد يزيد تنوع ميكروبيوم الأمعاء ويخفض بعض مؤشرات الالتهاب. 📲 أرسل الفيديو لشخص لا يأكل أي طعام مخمّر #مالك__مكتبي #احكي_مالك #صحة @Malek Maktabi Podcasts

Malek Maktabi

Open In TikTok:

Region: LB

Tuesday 01 September 2026 03:42:31 GMT

48661

796

330

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.65MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.44MB) Watermark .mp4 (7.94MB) Music .mp3

Comments

Malek Maktabi :

🔥 لكل من يسأل عن مكان مشاهدة الحلقة: افتحوا تطبيق يوتيوب واكتبوا في البحث: “مالك مكتبي أطعمة خارقة” وستظهر لكم الحلقة فوراً 🎬 🎧 متاحة أيضاً للاستماع الكامل على كافة المنصات الصوتية

2026-09-01 03:43:20

Jojo Al :

بس مايناسب اصحاب الضغط

2026-09-01 05:18:21

%£%@ :

الثلاجة قصدها البراد او لفريزر ؟

2026-09-01 05:33:00

naimananai453 :

😳😳😳

2026-09-01 05:29:59

Anwar🦋🌸 :

👍👍👍

2026-09-01 05:10:31

abodo1230 :

😁😁😁

2026-09-01 04:49:09

lylaw42 :

❤️❤️❤️

2026-09-01 05:34:29

To see more videos from user @maktabimalek, please go to the Tikwm homepage.