@moziad__: اختبر قوة ركبتك! 🦵 هل يمكنك أداء هذه التمارين الثلاثة بثبات وبدون ألم؟ هذا الاختبار البسيط يكشف الكثير عن توازنك والميكانيكا الحيوية لجسمك. إذا واجهت صعوبة أو عدم اتزان، فهذا يعني أن الوقت قد حان لتقوية الأساس وتصحيح مسار الحركة لتخفيف الضغط على مفاصلك. ! وابعتولنا عبر الرسايل اذا كانت تواجهك أي مشكلة في هذا التمرين وسوف يقوم فريقنا بالرد عليكم في أقرب وقت

moziad__
moziad__
Open In TikTok:
Region: AE
Tuesday 01 September 2026 04:02:50 GMT
184
11
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @moziad__, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About