Nano Aguilera
Region: MX
Tuesday 01 September 2026 04:58:22 GMT
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Comments
wllm.weed :
Ese tipo de ejercicios no sirven de nada, ya que al final involucras músculos de la espalda para realizar el movimiento de manera estable y te agotas muy rápido, lo mejor sería una extensión trasnuca sentado o una extensión pero sentado ya que te estabilizas solo y no involucras tanto otros músculos para estabilizarse
2026-09-01 06:59:40
6
aspierd :
un pump or dump en español gracias 🫂
2026-09-01 05:24:06
7
M i g u e l :
No bro la extension peruana es mejor
2026-09-01 14:14:43
1
Novita! :
Saben si sirve más para la cabeza larga del tríceps que las katanas en polea?
2026-09-01 09:53:22
0
Saul Hernandez :
Pero hazlo como en el video dejate caer y haz el estiramiento 😁
2026-09-01 05:22:03
1
Huevito_FreeFire67 :
Ganso 67 caído sigan sin mi papus
2026-09-01 06:09:41
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Rafaelangel Mazzei 💪🏻💀 :
es una kk mejor es el katana
2026-09-01 06:50:51
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