@phanhoangtan205_: Lúc bé chỉ muốn lớn để chấp cánh hiên ngang giữa đời #capcut #capcutpioneer #pioneertemplate #mẫucapcut

𝑯𝒐𝒂̀𝒏𝒈 𝑻𝒂̂́𝒏
𝑯𝒐𝒂̀𝒏𝒈 𝑻𝒂̂́𝒏
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 01 September 2026 05:10:06 GMT
88668
9374
8
503

Music

Download

Comments

thuyduc1203
𝙏..𝘿..𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾 ྀིྀི໒꒱ :
🥰
2026-09-01 05:21:50
1
thanhlong345670
THÀNH LONG⚡ :
🥰🥰
2026-09-01 07:13:23
0
huu2101_
𝐓𝐮𝐚𝐧 𝐇𝐮𝐮 💫 :
😂😂😂
2026-09-01 12:10:53
0
hunhho871
ăn cơm :
✌️✌️✌️
2026-09-01 08:30:58
0
vanthanhcapcut07
VĂN THÀNH :
🥰🥰🥰
2026-09-01 19:25:05
0
bn.kmy.c.th.c
bông bé cho :
🥰🥰🥰
2026-09-01 05:18:09
0
hoangbi.2008
trhoang? :
vô phần đăng lại của t đi , tha hồ lựa mẫu💗
2026-09-01 14:38:14
1
To see more videos from user @phanhoangtan205_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تعرفون هالحركة البسيطة؟ تنامين على ظهرك، تحطين رجولك فوق كرسي أو صوفا، وترفعين رجل ورجل وبعدها ترفعين الرجلين مع بعض. لا تستهينون فيها ابداااااااا ⚠️لما ترفعين رجولك، أنتِ تقللين تأثير الجاذبية على رجوع الدم من الساقين للقلب، وهذا يساعد على العودة الوريدية ويخفف الإحساس بالثقل والاحتقان، خصوصًا عند اللي يقعدون أو يوقفون ساعات طويلة. ⚠️ولما تبدين تحركين الرجلين، عضلات الساق والفخذ تشتغل مثل مضخة عضلية Muscle Pump تساعد على دفع الدم الوريدي للأعلى. ⚠️عشان جذي ممكن تكون حركة ممتازة كجزء من روتينك إذا عندك دوالي، شبكة عنكبوتية، تورم خفيف بالرجلين، قلة حركة، أو جلوس ووقوف لفترات طويلة، ومرضى السكري ممكن يستفيدون منها كحركة خفيفة ضمن نشاطهم اليومي. ⚠️لكن خلونا نكون علميين: هي ما تعالج الدوالي ولا الشبكة العنكبوتية، وما تعتبر علاجًا للسكري. هي حركة مساعدة لتحسين الحركة والعودة الوريدية وتقليل بعض أعراض الثقل والتورم. وإذا عندك تورم مفاجئ في رجل واحدة، ألم شديد، احمرار أو سخونة هنا ما نسوي تمارين و لازم تقييم طبي. ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل بجسدك راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 لحجز استشارة اللنك بالبايو و الموقع على كوتش أنيسة @CoachAnissa ⚠️و الان شاركني هل تعاني من دوالي او شبكة عنكبوتية او احتباس سوائل او سكري ام لا ؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓
تعرفون هالحركة البسيطة؟ تنامين على ظهرك، تحطين رجولك فوق كرسي أو صوفا، وترفعين رجل ورجل وبعدها ترفعين الرجلين مع بعض. لا تستهينون فيها ابداااااااا ⚠️لما ترفعين رجولك، أنتِ تقللين تأثير الجاذبية على رجوع الدم من الساقين للقلب، وهذا يساعد على العودة الوريدية ويخفف الإحساس بالثقل والاحتقان، خصوصًا عند اللي يقعدون أو يوقفون ساعات طويلة. ⚠️ولما تبدين تحركين الرجلين، عضلات الساق والفخذ تشتغل مثل مضخة عضلية Muscle Pump تساعد على دفع الدم الوريدي للأعلى. ⚠️عشان جذي ممكن تكون حركة ممتازة كجزء من روتينك إذا عندك دوالي، شبكة عنكبوتية، تورم خفيف بالرجلين، قلة حركة، أو جلوس ووقوف لفترات طويلة، ومرضى السكري ممكن يستفيدون منها كحركة خفيفة ضمن نشاطهم اليومي. ⚠️لكن خلونا نكون علميين: هي ما تعالج الدوالي ولا الشبكة العنكبوتية، وما تعتبر علاجًا للسكري. هي حركة مساعدة لتحسين الحركة والعودة الوريدية وتقليل بعض أعراض الثقل والتورم. وإذا عندك تورم مفاجئ في رجل واحدة، ألم شديد، احمرار أو سخونة هنا ما نسوي تمارين و لازم تقييم طبي. ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل بجسدك راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 لحجز استشارة اللنك بالبايو و الموقع على كوتش أنيسة @CoachAnissa ⚠️و الان شاركني هل تعاني من دوالي او شبكة عنكبوتية او احتباس سوائل او سكري ام لا ؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓

About