كوتش ريما 🏋🏻♀️🥑
Region: SA
Tuesday 01 September 2026 06:35:27 GMT
948153
26558
408
3586
Music
Download
Comments
أروى | أخصائية علاج طبيعي :
طيب كارب سايكل لحاله ولا مع لو كارب افضل؟
2026-09-01 11:22:30
14
makeup artist Nawal :
الغاء الكارب ب اول وجبه هو اكثر شي استصعبه
2026-09-01 08:54:10
330
أَ | ١٩٩١ :
لا عاد القهوه لازم اول م اصحى 💔
2026-09-01 20:27:17
147
Coach_Yuush :
القهوة على الريق تدمرلك معدتك / الصيام المتقطع ميعطيكش نتيجة دائمة / الكارب سايكل ايه يساعدك تنحفين بس ما تقطعين الكارب نهائيا / شرب الموية يأثر على عملية الايض بس مش هو اللي ينحفك / اذا عندك مقاومة انسولين خلي فطورك عالي البروتين و ممكن تاخدي معاه كارب ❤️
2026-09-02 10:53:40
44
🌸🌸 :
ماقدرت اتقبل ابدا يومي بدون كارب صرت افطر مع خبز الكيتو اللي ينباع في افران الحطب فيه نسبه بسيطه من القمح ولذييييذ مره يشبه الخبز اللبناني بعدها بساعتين اخذ سناك قهوه سودا مع حلا زي قطعه صغيره شوكلت او زبادي يوناني مع ملعقتين قرانولا وتوت وفراوله بعدها ب ٦ ساعات اكل وجبتي الاخير بروتين صافي مع سلطه والحمدلله في شهر نزلت ٥ كيلو ومستمره ومرتاحه جداً عليه
2026-09-02 08:14:38
12
⪩ ⪨ :
اشرب قهوه يوميا ونحفت 15 كيلو كيف تثبت؟ ترى معلوميه كذبيه إذا كانت قهوه بالحليب بسكر وقتها اي بس قهوه سوداء أبدا ماتثبت وزن او تزيد
2026-09-07 05:48:59
10
Loshe🇸🇦 :
انا اشرب قهوتي على الريق لان مايتعدل مزاجي الى كيدا وماشاءالله امشي واتمرن وامشي على حميه من راسي مو شايفتها من احد والحمدلله وصلت للوزن المثالي لان مو كل الاجسام زي بعض ولا كل الهرمونات زي بعض في اختلاف
2026-09-03 08:37:29
10
كريمة :
"الحمد لله نزلت بوزني وصارت صحتي وحركتي أفضل بكثير بعد ما غيرت نظامي، الاستمرارية هي السر 👍🏻"
2026-09-01 08:00:13
8
Fatmanouri :
نشرب في قهوة ع الريق ووزني ينزل 🫠❤️
2026-09-12 18:12:17
2
Janaz14 :
تقللون وزنكم بسهولة نظموا نومكم ناموا بالليل ثمان ساعات وقفوا اكل قبل النوم بثلاث ساعات وكلوا بعد ما تقومون بثلاث ساعات كل ما كثرتوا سلطات خليتوا الشبع يدوم فترة اطول واشربوا احتياجكم من الموية قللوا اكلات الملح الكثير والشبسات والمطاعم من برا بتنقصون اول الايام من احتباس السوائل الزايد واكيد امشوا اقل شيء نص ساعة يوميا ( الرياضة تحل ثلاثين بالمية وترسم الجسم وتزيد معدل الحرق ) امشوا مشية الرسول السريعة مايحضرني اسمها الحين
2026-09-02 17:46:42
5
ليلى 📸 :
القهوه كيف افتح عيوني وصحصح اذا ماشربتها😭
2026-09-08 11:47:04
1
a23ai7 :
القهوه على الريق مضره تهيج القالون وتتعب المعده
2026-09-01 09:31:39
6
MEM :
افضل تمارين فاليوتيوب لزنود جريتوها تكفون
2026-09-02 13:45:07
1
『الرياضة في بيتك』🏋🏻♀️ :
اهم نصيحة هي التمرين💪🏻
2026-09-04 12:30:14
1
.🪽ساروتو | saruto :
ترفع هرمون القلق القهوه الكورتيزول؟؟
2026-09-05 11:57:08
1
ارتست بيشه📍منى العمري :
الله يرزقنا الصمله
2026-09-05 12:26:37
1
Mysterious :
كلام فاضي ،، الحرق يعتمد على التمارين الي تسويها حتى لو خبصتي بالاكل
2026-09-04 09:30:02
10
𝐑𝐞𝐞𝐦 :
ياكثر النصايح والبربره الزايده وكل واحد يقول شي
2026-09-02 09:43:35
1
mrs.hadjer :
ابي اسمن الرضاعة رجعتني 40 كيلو
2026-09-03 21:44:16
0
🐈⬛ :
عادي أصوم ٢٠س؟
2026-09-03 12:51:29
0
Noir🪐 :
هوا اوكي بس ما اقدر اتحمل اكل البيض والتونة منغير خبزز
2026-09-05 14:06:33
0
﮼شهد 🐆 :
املؤ الكوب بالاستغفار
2026-09-09 13:41:10
3
Manal🇦🇪 :
يعني في حال اريد اقلل وزن بعد ما اشرب كوفي عالريق ؟ دامه يثبت الوزن ؟؟
2026-09-02 09:13:05
1
يـوشّا ❣️.. :
طيب متى اشرب القهوه ؟
2026-09-16 01:28:13
0
To see more videos from user @uxirsa, please go to the Tikwm
homepage.
