@yassmin_el_masr: 🌿 عمرك... كنتِ عارفة إنك مش عايزة تردي بالطريقة دي؟ وعارفة إنك بعد ما تهدي... هتندمي؟ ومع ذلك... في لحظة الانفعال... لقيتي نفسك بتعملي نفس الحاجة؟ نفس الكلمة... نفس التصرف... نفس رد الفعل. وبعدها تسألي نفسك: "أنا ليه عملت كده تاني؟" يمكن تقولي: "أنا كنت متعصبة." أو: "هو استفزني." أو: "ما قدرتش أتحكم في نفسي." لكن... هل فعلًا الشعور هو اللي بيحدد رد فعلنا؟ هل الغضب معناه إن لازم نرد؟ وهل الخوف معناه إن لازم نهرب؟ وهل الوجع معناه إن لازم ندافع عن نفسنا فورًا؟ ولا... في لحظة صغيرة بتحصل بين اللي بنحسه... واللي بنعمله؟ لحظة يمكن ما بناخدش بالنا منها أصلًا. 🌿 الأربعاء في فتّش جواك... هنقف عند اللحظة دي. مش علشان نقول لك: "تحكمي في مشاعرك." لكن علشان نسأل: هل فعلًا ما عندناش اختيار؟ 🎙️ الموسم الثالث | الحلقة الرابعة «بين الشعور ورد الفعل... في مساحة للاختيار» الأربعاء على إذاعة الشرق الأوسط. [dryasminelmasry.com] #فتّش_جواك #من_الداخل_إلى_العلاقة #المودة_والرحمة_تبدأ_من_الداخل #دكتور_ياسمين_المصري
