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@oilai_kambagalona: 🎬 «АРӮСИ ҒАЙРИЧАШМДОШТ» — ҚИСМИ 1 Баъзан як омадани ногаҳонӣ метавонад тамоми зиндагии як оиларо дигар кунад… Диана аз шаҳр ба як деҳаи одӣ меояд. Вай дар ҷустуҷӯи Рустам аст, аммо намедонад, ки ин вохӯрӣ барои ӯ чӣ оқибате хоҳад дошт. Дар ин қисм муҳаббат, сирру асрор, рашк ва қарорҳои ғайричашмдошт ба ҳам мепайванданд. ❤️‍🔥 Оё Диана ва Рустам бо ҳам хоҳанд монд? Чаро модари Рустам чунин қарор қабул мекунад? Ва сирри асосии Диана чист? 👉 Қисми 1-ро тамошо кунед ва фикратонро дар комментария нависед. 🎬 Қисми навбатӣ — идомаи ин қиссаи пур аз сирру асрор. 🔥 Ҳештегҳо #АрӯсиҒайричашмдошт #Қисми1 #Диана #Рустам #Муҳаббат

oilai_kambagalona
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Tuesday 01 September 2026 06:47:06 GMT
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Comments

baby7777__
DIANA ❤️‍🔥 :
Это я Диана 🤣❤️
2026-09-01 09:24:52
1
jonona_aminova
jonona_aminova :
давом
2026-09-01 12:42:59
2
ishq_nafrat7
ISHQ_NAFRAT🇹🇯🤝🇰🇿_🛫✈️🛬|7 :
Воооо блин😂😂😂😂
2026-09-01 09:00:26
0
ay_sar_mesozm
СУБҲОНДДИН.99 :
кинора бе раҳмаш😂😁
2026-09-01 13:52:38
0
user4165261279279
user4165261279279 :
як кинои узбеки буд чисто хамуна тоҷикиашро бароварданд. Номи кино " Келгинди келин"
2026-09-01 15:55:49
0
user44266029412594
user44266029412594 :
давом
2026-09-06 04:26:44
0
ay_sar_mesozm
СУБҲОНДДИН.99 :
давомша парто
2026-09-01 13:55:08
1
user5759094103170
приходи проиграть :
бе манеш кади голиш кай айбай
2026-09-01 15:04:01
0
sudays.0707
🤍MUHAMMAD🤍 :
хамихел бародар Номи Рустама мухаммадрафи Мон бародар
2026-09-08 13:20:53
0
milana__05056
내 귀염둥이💙 :
зери дилаш 😅😅😅😅
2026-09-04 01:56:20
0
anvaravazimbetov0
Anvar :
😳😳😳
2026-09-02 14:12:25
0
user776803065962
فاروق پوپل :
🥰🥰🥰
2026-09-05 17:38:28
0
abdulatif.amiri
Abdulatif Amiri :
😳😳😳
2026-09-01 07:01:19
0
user1144118814736
саид :
🤣🤣😂😂😂😂😂😅😅😅😅😅
2026-09-04 06:22:29
0
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@anilsoncelebridade vai ter vídeo novo quando?😭, já vi todos #anilson #anilsoncelebridade #fyyyyyyyyyyyyyyyyyyy #viral
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#fyp 🫤🎀
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#biker #gsxr150 #primeravez #moto #CapCut
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@setsuyaku_jitan ←他の簡単レシピはココから😊💗 後で見返せる保存🔖がおすすめ⸝⋆⸝⋆ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ ━･･━･･━･･━ ⁡ 本当は秘密にしたかった 小麦粉不使用。とろっとろサイリウムたこ焼き🐙(タコなしOK) ⁡ たこ焼き大好きな私。(過去、たこ焼き食べすぎて＋5㌔太ったことがあります) ハイカロリーだからダイエット中は食べられない。。 ⁡ だからいつも、 キャベツを卵焼きで包んで焼き、お好み焼き風にして食べていました。 たこ焼きのようなとろとろ感を出すためにはどうしたらいいかなぁ…と思っていたとき、 サイリウムわらび餅を思い出し、 これだーーー！って。 ⁡ たこ焼きはほぼソースとマヨネーズの味なので、食感さえ再現できればたこ焼きができる！ ⁡ ということで出来たこのレシピ。 ⁡ 小麦粉なしとは思えない！ サイリウム入りなので満腹感大。 低カロリーだけどお腹いっぱい。 お水たくさん飲みながら食べてください🙃 ⁡ ふつうのたこ焼きと変わらないくらいに美味しい。ダイエットレシピとして優秀すぎる👏🏻 ⁡ 本当は秘密にしたかったレシピ。 ⁡ サイリウムが隠れ主役です。 ⁡ 【材料】 ✳︎ヘルシーたこ焼き生地 卵　1個 だし汁　200ml サイリウム　小さじ2 キャベツ　50〜100gくらい 天かす、紅生姜、たこ　適量 ⁡ ✳︎トッピング 小ネギ、青のり、鰹節などお好きなトッピング お好み焼きソース マヨネーズ▶︎カシューマヨネーズもおすすめです(レシピ有り) ⁡ ※私は顆粒出汁を使う場合、お湯200gに顆粒だし小さじ1(4g)入れて作ってます。 ⁡ 【作り方】 ①耐熱容器に卵、だし汁を入れよく混ぜる。 サイリウムも入れて混ぜる。 ②1000wのレンジで40秒くらい加熱。 もったりしたらOK。 ③みじん切りにしたキャベツ、天かす、紅生姜などお好きな具材を入れる。 ④フライパン(卵焼き機おすすめ)に油を敷き、③の生地を流し入れる。たこを好きな量トッピングする。ひっくり返して裏面も焼く。 ④皿に取り16等分くらいにカットする。 ⑤お好みソース、マヨネーズ、鰹節、青のりをまぶし完成！ ⁡ 【栄養成分】(たこ焼き生地のみの栄養成分) - カロリー: 約113kcal - たんぱく質: 約10.6g - 脂質: 約2.8g - 炭水化物: 約14.1g -食物繊維:約5.2g ⁡ ※メーカーによって多少の誤差があるため目安として参考にしてください。 ⁡ ⁡ movie by @annin_diet ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⌇ Thankyou〰⋆⸜🩵🩷⸝‍⋆ ⌇ ⁡ 「ママCOOK 」では簡単かつ時短で美味しく 作ることができる料理に関する情報を発信中✨ ⁡ @setsuyaku_jitan のプロフィールからお得な情報をチェックしてね！ ⁡ 姉妹アカウント @asme_jp も𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸してね🫰🏻💗 ⁡ コメントもお待ちしております😊 ⁡ ️🔻掲載ご希望の方は🔻 @setsuyaku_jitan をタグ付けお願いします🍳 (掲載のお声がけをさせて頂くかも！) ⁡ #tiktokレシピ #ズボラ飯トレシピ #たこ焼き #太らないレシピ #ダイエッター #ヘルシーレシピ #ズボラレシピ #ズボラ飯 #簡単レシピ #ママcook
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