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@ninetta.pg: LE MOIS DE SEPTEMBRE VA ÊTRE INCROYABLE 💖🪐🧚 #CapCut

ninetta ☆
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Tuesday 01 September 2026 08:11:20 GMT
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liloumainou0
girls archive 🧸 :
I love you
2026-09-01 16:19:10
0
marineecnt
Marine - skincare 🫧 :
Can’t wait pour la autumn ninetta et la Christmas ninetta 😏🫶🏼
2026-09-01 10:34:20
2
larissaduif
Larissa S. 💌 :
Loveee it 😍😍
2026-09-01 16:30:46
0
g.p.a7878
gpa7878 :
très jolie
2026-09-01 11:10:30
0
manon.lefebvre195
Manon Lefebvre :
✨✨
2026-09-01 10:23:53
0
kelly.jeanne_
Kelly :
❤️❤️
2026-09-01 08:19:23
0
zoelebretoon
Zo :
🍀🍀
2026-09-01 12:30:29
0
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Ausgerechnet das beliebteste Frühstücksei wird oft am schlechtesten zubereitet. 🍳 Ein Ei sind zwei verschiedene Lebensmittel. Das Eiweiß gibt sein Protein roh nur zu rund der Hälfte frei – gegart klettert die Verwertbarkeit auf über 90 %. Hier gilt: ruhig durchgaren. Das Eigelb ist anders. Darin stecken fettlösliche Vitamine und Lutein, das schon beim Erhitzen abbaut. Vor allem aber beginnt das Cholesterin im Eigelb bei starker Hitze zu oxidieren – und dieses oxidierte Cholesterin setzt deinen Gefäßen zu. Die Lösung: Eiweiß gut garen, Eigelb flüssig lassen. Für „Rührei
Ausgerechnet das beliebteste Frühstücksei wird oft am schlechtesten zubereitet. 🍳 Ein Ei sind zwei verschiedene Lebensmittel. Das Eiweiß gibt sein Protein roh nur zu rund der Hälfte frei – gegart klettert die Verwertbarkeit auf über 90 %. Hier gilt: ruhig durchgaren. Das Eigelb ist anders. Darin stecken fettlösliche Vitamine und Lutein, das schon beim Erhitzen abbaut. Vor allem aber beginnt das Cholesterin im Eigelb bei starker Hitze zu oxidieren – und dieses oxidierte Cholesterin setzt deinen Gefäßen zu. Die Lösung: Eiweiß gut garen, Eigelb flüssig lassen. Für „Rührei" das Gelb vorher trennen, nur das Weiß rühren und das Eigelb erst zum Schluss daruntergeben. 🌿 👉 Kennst du jemanden, der jeden Morgen Rührei macht? Teil es mit ihm – und folge für mehr, das kaum einer über Eier weiß. 🍳
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