@hipnoterapiscepu.id: Kadang, yang membuat kita begitu waspada bukan karena kita berlebihan, tapi karena pernah ada hal yang membuat kita merasa tidak aman. Tubuh bisa belajar untuk selalu siap menghadapi kemungkinan buruk, bahkan ketika keadaan sebenarnya sudah berbeda. Jadi, kalau akhir-akhir ini kamu mudah cemas, takut, atau merasa harus selalu waspada… jangan buru-buru menyalahkan diri sendiri. Mungkin ada bagian dari dirimu yang masih membutuhkan rasa aman, bukan penghakiman. #trauma #anxiety #innerchild #lukabatin #hipnoterapi

hai :

kak, aku pernah jantung berdebar kencang, badan gemeter, kaki tangn dingin, kliyengan, takut keramaian, takut hal apa yng akan terjadi besok, cemas gelisah, pandangan kabur, pikiran kemana", dan gabisa ngontrol pikiran itu, takut akan segal hal, smpai di titik aku mndi aja tkut, masuk rumah aja tkut, dan setiap mendengar suara keras juga tkut, bahkan perubahan nada suara lawan bicaraku berubah aku juga tkut, kak aku smpe capek bgtt🥹

whynut hazelnut :

gaenak banget, lagi nongkrong sama temen padahal lagi ga kepikiran apa2 tapi tiba2 anxiety kambuh. dan itu gaenak banget gimana cara biar sembuh

anggriani095 :

aku kenapa saat musim panas gak ada langit mendung sehat2 aja,tp kalo musim hujan apalagi udah mendung langit tiba2 kecemasan berlebih anxiety nya napas jd berat,tubuh dlm mode lelah

Rachellllll :

yaallah kpn gw bebas dri penyakit syalan ini 😭

kuli event :

😭😭😭aq gagal trus 😭🥹🥹 selalu ad kendala

Zeyyyyyy :

Cara nyembuhin nya gimana ya

melon susu（安娜） :

mw produktif sprti dlu lg [cry]

n :

bener bgt🥲

opiiynh🦂 :

pantesan🥲

haura.najah821 :

Tremor terus nih

Ansye L M :

Sekarang, di keramaian (di beberapa tempat) badan gemetar, sampai membuat trauma 😥 ingin seperti dlu.. cepat pulih buat kita pejuang anxety.

V :

aku udh g bisa di bentak.. langsung kambuh

Hompimpaaaa🦖 :

Aku baca ini aja nangis, normal ga sih aku ini😭

Izaaaa :

melindasyah :

dear seseorang yang akan menjadi bagian dari hidupku nanti

Senja 268 :

Cepu dimananya ini kak??

lenni :

🥺

Apriliandra.p :

phiii :

karena tempat aman nya sudah pergi dok

Maminay :

Devi LitaMeri Sinaga :

berperang melawan diri sendiri itu sangatlah sulit 😊

panggilsajanamamu :

huhu

wildaaf99 :

Pantes suka kambuh tbtb

𝜗𝜚 :

Berdamai? Ngga sesimple itu😔

fat :

😭😭😭😭