@jade.sleep__: Tips pour un meilleur sommeil #sleep #insomnie #sleeptok #sommeil #endormissement

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Tuesday 01 September 2026 11:01:04 GMT
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Comments

cath2056
Cath :
faut que je trouve une autre image que le canoë sur un lac profond..... le processus de bloque ici pour moi.... 😁
2026-09-02 04:57:59
4
meliya.rflexologi
Meliya.réflexologie&bien-être :
Pas sûr un lac alors j’ai peur des profondeur 🤣🤣
2026-09-02 02:25:28
1
djingo2425
ᕙ(  • ‿ •  )ᕗ :
un comprimé de donormile,un bon film et 10 min après je suis dans les bras de Morphée 😂
2026-09-02 11:21:49
1
kad.adams
Kad Adams :
voila ma méthode trez efficace en 5 minutes. je ferme les yeux bien sur . et le plus difficile. ne plus penser a rien il faudrais de l entraînement en 5 minute t'es parti essayer de ne pas penser vous verrez que c difficile mais trez efficace j arrive facilement
2026-09-02 11:04:51
0
michelenbalades
@michelgoutte8 :
Pas de canoë ni de lac pour moi, je ne sais pas nager 🤣🤣🤣
2026-09-02 07:07:57
1
bailleux.christia
bailleux christian :
moi je pratique l'auto hypnose..!
2026-09-02 09:12:40
0
lucevrard428
lucevrard428 :
je le fais depuis des années. c'est impeccable.
2026-09-02 00:00:37
1
kaissb7
Kaisssssssssss :
j utilise la respiration coherante, tu regarde une video avec une boule qui monte a inspiration et qui descent a l expi, elle dure 5 min, tu suit juste le rythme de la boule 👌👌
2026-09-02 10:27:36
1
danyelle342
👑 Danyelle 👑 :
merci beaucoup 💙💙❤️🌹
2026-09-01 23:37:42
1
nine33837
Nine33 :
mouai
2026-09-02 07:33:55
0
vincentboulanger0
Vincent Boulanger :
moi je pense que je suis dans un avion avec lit couchette 🙂 et je peux vous assurer que je m'endors directe 😇
2026-09-02 15:00:48
2
bibi.7571
Bibi 75 :
Le calibrage du sommeil est supérieur à la perception de ton état quatre heures par nuit minimum l’armée te fait comprendre que ce n’est pas le cas les micro sieste sans sommeil pur est bénéfique
2026-09-02 09:10:10
0
nathb77100
Nath. :
c'est quoi?
2026-09-01 22:44:49
0
forseti58
Forseti :
J’ai trouvé la méthode ultime pour m’endormir une poutre assez basse juste avant le lit. Je dors en 3 secondes… les 2 premières secondes me permet de voir les étoiles 👍🌠
2026-09-03 20:45:14
0
manthai2328
manthai :
Un discours de lfi et ça le fait
2026-09-04 12:44:23
0
c3b21
Christophe blt 21 :
oui ça marche
2026-09-01 22:06:16
1
arkhan79079
ARKHAN :
trou noir
2026-09-02 21:00:27
0
sami00131
Sami 24 :
😴😴😴
2026-09-02 20:25:51
0
123lib
123lib :
Je fais des plans je peaufine les détails et je m’endors en réfléchissant sans même voir à quel moment
2026-09-05 18:32:00
0
zorro74_0
Tagada :
8 Pastis bien tassés 👍👍👍👍👍
2026-09-02 12:47:47
3
fu5538
fu5538 :
Pff, la technique militaire c'est de marcher 40 km en milieu hostile avec un paquetage de 60 kilos. Quand tu t'arrêtes 5 minutes, tu dors direct ! 😏
2026-09-02 19:51:34
0
gbzhg0
GbzhG :
La masturbation! C’est le top! 👍
2026-09-02 20:36:47
0
nana_4541
nana :
😳😳😳
2026-09-01 22:35:37
0
myriam.sucret
Myriam Sucret :
😳😳😳
2026-09-03 20:09:06
0
213dzsoso
malika.b :
🙏🙏🙏
2026-09-01 21:11:27
0
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