@shouanchang: 62歲醫師早上第一件事是什麼 #張守安健康美學 #3333健康飲食 #抗衰 #保持年輕 #逆齡

張守安醫師
張守安醫師
Open In TikTok:
Region: TW
Tuesday 01 September 2026 11:33:12 GMT
20899
233
13
68

Music

Download

Comments

user2419145293441
妮大寶 :
白飯換成蒸馬鈴薯,這樣比較不升糖
2026-09-02 08:45:00
1
max635547
Max :
這個世界最大的公平就是每個人都會死,你最後也帶不走任東西
2026-09-02 06:52:10
2
user874697322
user874697322 :
有錢 經濟無慮
2026-09-02 02:01:23
2
shang120502
焗烤榴蓮 :
做工怎麼辦
2026-09-01 13:14:57
0
yingshan33168
姗姗是個好女孩 :
吃素的人不適合
2026-09-01 14:29:03
0
winston.thinking
石總監的邏輯思維 :
張醫生很棒
2026-09-02 16:51:45
1
user769jxnur4n
user49743351126 :
蔬菜真的很難克服。超商沙拉不好吃又反水
2026-09-01 17:54:14
0
jm73655
$招財進寶$ :
早餐目前 白飯約5口+美生菜一份+洋蔥半顆+無油鮪魚+亞麻仁油20cc+荷包蛋一顆
2026-09-01 14:22:42
0
user5161575312465
Edward :
2026-09-02 01:48:24
0
likuonan
大蒜蒜頭蒜臺灣雲林,秋冬電油火熱版 出賣販售中,便利商店交易 :
食材若有加蒜 味道一定更讚
2026-09-02 11:46:51
0
To see more videos from user @shouanchang, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#Maksudnya baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ### *Hashtag #BadDay Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: `#BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #CleanLook ` Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas@TikTok @TikTok Bangladesh " width="135" height="240">
#Maksudnya "outfit cowok berwibawa" buat ngatasin _bad day_ ya? 😎 Biar tetep keliatan tegas + pede walau lagi _bad mood_, kuncinya: simpel, rapi, dan warnanya netral. Outfit yang berwibawa = bikin orang auto segan. ### *3 Formula Outfit Cowok Berwibawa Anti Bad Day* *1. Smart Casual CEO Mode* Buat kuliah, kerja, atau nongkrong tapi tetep disegani - *Atasan*: Kemeja oxford polos warna navy, hitam, atau putih. Gulung lengan dikit. - *Bawahan*: Celana chino/ankle pants warna khaki, charcoal, atau hitam. No sobek-sobek. - *Sepatu*: Loafers, chelsea boots, atau sneakers putih bersih. - *Extra*: Jam tangan kulit/steel + kacamata hitam. *Vibes*: Tenang tapi dominan. Bad day langsung minggir. *2. Monokrom Minimalist* Paling gampang tapi efeknya kuat - *Atasan*: Kaos crew neck/henley hitam fit di badan, jangan kebesaran - *Bawahan*: Celana bahan hitam atau jeans black wash slim fit - *Outer*: Overshirt atau chore jacket warna senada - *Sepatu*: Boots atau sneakers full black *Vibes*: Misterius, fokus, nggak banyak drama. *3. Old Money Clean Look* Keliatan mahal tanpa logo gede - *Atasan*: Polo shirt rapi atau kemeja linen warna earth tone: olive, cream, mocca - *Bawahan*: Celana bahan straight cut warna beige/off-white - *Sepatu*: White sneakers premium atau penny loafers - *Extra*: Ikat pinggang kulit, rambut klimis rapi *Vibes*: Dewasa, berkelas, bad day jadi nggak berani ganggu. ### *Kunci Berwibawa Biar Bad Day Kalah:* 1. *Fit is king*: Baju yang pas di badan > baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ### *Hashtag #BadDay Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: `#BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #CleanLook ` Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas@TikTok @TikTok Bangladesh

About