Bin 82 Jahre alt und trainiere seit 11 Monaten fast täglich 👌🏋️🏆💪
2026-09-01 19:12:15
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arrow19770 :
Dem stimme ich zu 100 Prozent zu
2026-09-01 19:53:27
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Silva T589 :
das ist so,man muss Zeit für 😁Krafttrening einplanen.
2026-09-01 11:45:17
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Silvijax.7 :
Darum geh ich 2-3x in der Woche ins Gym! Bin 46
2026-09-01 21:35:57
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Tagetes76 :
und wenn man Depressionen hat und null Kraft dazu was dann? es ist immer alles leicht gesagt aber nicht jeder kann es umsetzen.
2026-09-01 18:13:39
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FrayaGeist :
Das stimmt alles, aber es muss einem auch irgendwie Spaß machen, mir macht es Spaß aber ich kenne viele denen es halt nicht so geht und man kann sich dazu nicht zwingen, vor allem diese Trainer die dann mit völlig überzogenen Vorstellungen kommen : einfach nur mal locker 20 min. Laufband joggen und so weiter, schon oft gehört
2026-09-01 19:32:50
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HirudoX :
So ist es ! 100% Recht hast Du !!!
2026-09-01 21:15:35
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Michal . :
was meinst du genau ist so besonders schlimm wenn jemand mit 80 Jahre bricht Knochen?
2026-09-01 20:44:05
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Sneggie M :
20 min 3x die woche
2026-09-01 19:06:38
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Ian66 :
kann doch nicht jeder machen..
2026-09-01 19:18:10
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Shiny :
Gerne Krafttraining ,aber wenn man nicht genug Geld hat für einen Personal Trainer -dann landet man bei Fit X ohne das man je nach Aufnahme Vertrag für 24 Monate jemals noch einen Trainer findet🙃
2026-09-01 19:39:59
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Sandra :
habe jetzt mit 47 angefangen 😁
2026-09-01 19:58:36
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Mister_Börns_Real :
Und wenn jmd garkeinen sport machen würde
2026-09-01 17:02:54
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Katja :
Werde nächstes Jahr 50 gehen seit 3 Jahren ins Gym werde ich bis ins hohe Alter machen
2026-09-01 20:48:04
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M.B :
🤪bin 59 habe immer noch einen knackarsch 🤪🤪🤪
2026-09-01 21:06:09
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Silvia Born :
👍
2026-09-01 17:26:50
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