@mmaconsulting: "أحيانًا لا يؤلمنا ما حدث... بقدر ما يؤلمنا أننا لا نفهم لماذا حدث." انتهت العلاقة... لكن عقلك لم ينتهِ منها. يفضل يسأل: ليه حصل كده؟ إمتى اتغير؟ هل أنا السبب؟ هو كان صادق فعلًا؟ وممكن تفضل ترجع لنفس الموقف مرة وراء مرة، كأن عقلك يحاول العثور على إجابة تجعله يشعر بالراحة. وده طبيعي نفسيًا... لأن العقل لا يحب الأحداث التي ليس لها تفسير واضح. لكن المشكلة تبدأ عندما يصبح الحصول على الإجابة شرطًا لكي تستطيع أن تكمل حياتك. أحيانًا لن تعرف الحقيقة كاملة. وأحيانًا... الشخص الذي تنتظر منه الإجابة لن يعطيك إياها أصلًا. وهنا يأتي النضج: أن تتوقف عن سؤال: "لماذا فعل بي ذلك؟" وتبدأ تسأل: "ماذا علّمني ما حدث عن نفسي... وعن اختياراتي... وعن الأشياء التي لن أقبل بها مرة أخرى؟" ليس كل ما حدث لك يمكن تغييره. لكن يمكنك أن تختار ماذا ستفعل بالمعنى الذي تركه بداخلك. هل هناك موقف قديم ما زلت تبحث له عن إجابة؟ اكتب: "لسه" لو السؤال ما زال في بالك. #لحظة_فهم #وعي_نفسي #مشاعر #علاقات #تجاوز #نضج_عاطفي #د_آيه_العربي #dr_aya_elaraby
