@aurelioalfieri: EXERCÍCIOS PARA DOR NO OMBRO! Esses quatro movimentos da natação vão destravar seus ombros e melhorar muito a sua postura. É o exercício em casa ideal para aliviar tensões, funcionando como um verdadeiro alongamento para iniciantes. Me conte aqui nos comentários: qual dos quatro estilos da natação você achou mais SIMPLES de fazer? 👇 Aurélio Alfieri Treinador do Corpo e da Mente CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #RC1954

Vanessa Albuquerque :

eu estou com dor no ombro zuleide CSouza Natal RN Brasil

Mary :

Estou com CCPD no ombro e em outras partes tb. Existe um exercício para melhorar a dor?

Lúcia :

ótimo! mas cadê o terceiro exercício? você esqueceu de colocar?kk

Rosa Perdomo :

Vou fazer esse exercício estou com dor no ombro esquerdo obrigada

Priscila pavan :

estou com 3 tendões inflados do ombro esquerdo, quais exercícios fazer

marley :

mariadelourdes. Esses exercicios e benefico pRa mim.

marlenealves3788 :

vc é massa 👏👏adoro ver vcs

mariayszldr :

vou faser

lena :

Legal

nadjasuelymeireles :

Valeu!👏

Margarete :

ele parece da uma paz

mari :

Domo arigato gosaimashita Sensei

Telmirene Santos :

ADOREI VOU FAZER

Gertrude delgado :

Boa

Patricia. :

Opa,estudando para concursoe fico dia todo no pc e doi o braco direito.🙏🙏🙏🙏

Isabel Coelho :

Vanessa Albuquerque :

oi zuleide CSouza Natal RN Brasil

Fátima-carneiro67 :

legal

@adinalva.mauricio :

já fiz e bom mesmo

maria clara❤️ :

👍

teresinha :

😎😎😎😎

Maria Rozania Ouríque dos Sant :

👍

josefanascimento221 :

👍👍