@kalorismart: 🥘🍚ONE POT LÖVBIFFSGRYTA🌿🍅 10 min förberedelse + 10 min i ugnen, helt enkelt en perfekt vardagsrätt som också passar perfekt i matlådan! Vilken är din bästa vardagsrätt just nu? Berätta gärna!🥗🍝🍔 RECEPT (4 PORTIONER) 500 g lövbiff 2 st paprikor 1/2 liten purjolök 2,5 dl matlagningsgrädde 4% 3 msk tomatpure 1 tsk dijonsenap 1-2 msk kalvfond 1 dl benbuljong pulver 2 pressade vitlöksklyftor 1 tsk olja (använd gärna spray) Salt, peppar, persilja ÖVRIGT 250 g okokt ris (kokas separat) TILLAGNING Tillaga i ugn på 225 grader (varmluft + grill), i ca 10 min. Makros/portion: Ca 475 kcal 8 g fett 58 g kolhydrater 44 g protein

KALORISMART

Open In TikTok:

Region: SE

Tuesday 01 September 2026 13:38:58 GMT

93805

1984

685

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.9MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.05MB) Watermark .mp4 (4.89MB) Music .mp3

Comments

NoProperID :

För alla som undrar över benbuljong pulver så är det förmodligen från Svensk Hälsokost och deras märke healthwell. Hon brukar samarbeta med Svensk Hälsokost.

2026-09-02 10:24:45

Mater Phoenix :

Vad är benbuljongpulver och vart köper du det? Funkar annan buljong som folk normalt har i hemmet?!

2026-09-01 20:36:42

lilla_hemmabaren :

Vad köper du för benbuljong?

2026-09-01 15:46:37

Rolf🏳️‍🌈 :

Stek først i panne også i ovn !! Nammm

2026-09-02 15:10:51

jennies.era :

ska lagas😍

2026-09-02 17:38:45

Mareks Visnevskis :

😁😁😁

2026-09-01 16:44:38

To see more videos from user @kalorismart, please go to the Tikwm homepage.