@kristinas.healthylife: Gefüllte Burger aus dem Ofen 🍔 Partyfood, das in die Abnahme passt - und auch den Kids schmeckt ✅ Diese gefüllten Ofen-Burger sind der Beweis, dass Abnehmen nicht langweilig und schon gar nicht verzichten bedeutet! 🤤🔥 👉 Unbedingt abspeichern, damit du das Rezept bei der nächsten Burger-Lust direkt wiederfindest! Für noch mehr einfache Rezept trotz Familie in der Abnahme ➡️ folg mir schon mal. ❤️ Zutaten für 5 Stück: •250 g Hamburger- Bun • 400 g mageres Rinderhackfleisch • 5 Schmelzkäsescheiben • 50 g geriebener Käse, leicht Optional: Röstzwiebeln Zubereitung⬇️ Backofen auf 200 °C vorheizen. Währenddessen das magere Rinderhackfleisch scharf anbraten und nach Geschmack würzen. Die Burger-Brötchen wie im Video beschrieben oben etwas aufschneiden. Den herausgeschnittenen Teil einfach mit ins Brötchen geben und anschließend mit Käsescheibe und Hackfleisch befüllen. Optional ein paar Röstzwiebeln darübergeben und anschließend mit dem geriebenen Käse bestreuen. Für ca. 8–10 Minuten in den Backofen geben, bis der Käse schön geschmolzen ist. Zweite Kastenform daheim ? Dann mach einfach die doppelte Menge als erwachsener zwei Stück mit einem kleinen Salat und hast die super Hauptmahlzeit. Nährwerte pro Stück⬇️ 330 kcal | 27 g KH | 25 g E | 13 g F

StaticE39 :

Und alle Kinder so "das ess ich nicht"..😂😂😂

⭐Nichts ist wie es scheint⭐ :

da kannst ja gleich richtige burger machen 🤷🏻‍♂️

gretareban :

nee keiner wird merken dass du in der Abnahme bist, bei Schmelzkäse, Brötchen und gratinkäse

Enkay :

healthy is da nix

sukramlepmah :

Airfryer?

Zuckerwatte :

Lecker...sind das die Burgerbuns mit den gesunden Inhaltsstoffen?

Thaimom18 :

Oh wow so simple aber so genial

00cool1 :

Aber das ist doch nicht gesund oder?

veragajic978 :

sieht richtig toll aus werde ich gleich Wochenende ausprobieren

r.maria.87 :

geniale Idee

Martina :

😳toll, das möchte ich jetzt...

🐰 Nadine1983🐰 :

Muss ich ausprobieren

Ina B. :

Mein Sohn wird es feiern

Ann Knaup :

Kommt sofort auf die nächste essenliste 🥰🥰

Der Maulwurf Gott :

cool

Seli :

Woooow das sieht so gut aus 😳🥰

꧁ 🤍꧂ :

steffi.rnrt :

wirs ausprobiert

advin :

merci

Michael Rusen :

MeinNameTutNichtsZurSache :

sieht gut aus

Suerprice :

wird das nicht matschig?

Tierfreund ❤️ 🐕🐑🐐🐖 :

Sieht lecker aus!👍👍👍 Muss ich mal ausprobieren!!!😁

Angi :

Ganz toll