@du_duong_thu_hai: Thoải mái lắmm, cmt từ “day 1” để không lười nha! 🐥 🎀 Giãn cơ để không bị co cứng cơ (nhìn to hơn). Vì sẽ hỗ trợ phục hồi cơ bắp, giảm đau nhức cơ sau các bài tập và chơi thể thao,… • Mỗi động tác kéo dài 30-60s nha

Du Dương
Du Dương
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 01 September 2026 13:58:19 GMT
1181678
96823
263
8734

Music

Download

Comments

chibi4796
kc :
nên giãn cơ trc khi tập hay tập xog giãn cơ ạ
2026-09-01 15:30:08
353
mninhuy_
Nhy :
tập một động tác bao nhiêu phút ạ
2026-09-01 14:24:08
1384
hong_anh342
honganh :
này là động tác giãn cơ hả mn
2026-10-18 14:27:37
3
1717818192920z
Dijie :
day 1
2026-09-02 14:04:02
15
lkhanh131
kl. :
ai đi qua vô nhắc dùm t nha, cảm ơn rất nhiều🫰
2026-09-04 12:22:47
63
c.mui.mng.m
Cá Muối Mặng Mà :
tập mà ko giãn cơ nó căng cơ đau lắm luôn á
2026-09-02 15:38:22
47
thegirlwholovescortis03
lên :
tui tập từ giờ đến 20/11 nha, cập nhật mỗi tuần cho mn nhé
2026-09-14 17:07:12
21
mieumieu1911
Panacea🎀 :
Đánh dấu day 1 nha mn[Cười thầm]
2026-09-23 14:55:15
3
zaii_anime
e ngan kawaii~ :
ai giống t k,chứ động tác 1 t làm thấy đau quó😭😭
2026-09-26 11:35:51
9
_itsme.baoan
Công chúa ngủ trong phòng :
. edit thêm đồng hồ tập cùng nhau đi bàaa
2026-09-01 14:21:03
54
_wibu0410
tạm :
day 1 ( nhớ nhắc tớ với 😭)
2026-09-05 14:32:47
16
b.mon495
tinaa🐰 :
Là này tập luôn hay mấy động tác này là giản cơ v
2026-09-02 03:59:52
6
anh912012
phương anh :
cái nay là giảm cơ toàn thân hả
2026-09-05 12:17:56
18
trucma.ktxdoidien
Audio Trúc Mã KTX Đối Diện :
day 1
2026-09-25 18:05:53
0
hiu.nguyn5648
gay ! :
con trai tập có td khum ạ
2026-09-22 12:09:45
0
hnb670
N :
day 1 nhắc tui ngày tiếp theo nữa nha
2026-09-02 09:23:53
8
d.31712
D :
giãn cơ thì tập trc bài tập chính hay sau v ạ? hay ntn v ạ?
2026-10-03 05:48:21
0
tillx220
Till :
day 1
2026-09-15 07:28:12
1
phantanhlinh242
ᴬⁿʰʰᴸʸⁿʰʰ𐙚 :
có ai thành công chx cho mih xin ykien vs â
2026-09-08 13:20:32
1
chipiucute131
Công chúa Eom 👑 :
Thử tập nha
2026-10-03 05:43:47
1
toiyeumontoan4
Xì xì lè lè :
Mấy bà ơi tập các bài giãn cơ mỗi động tác bnhieu dọ
2026-10-03 10:03:17
4
truongkhahan11
Không tìm thấy tài khoản :
nhắc tui với nha mí bà .
2026-10-19 14:14:59
0
ntnm1529
lục ly :
mỗi động tác để bao nhiêu tg v ạ
2026-09-16 13:30:25
0
sua07023
bánh xèo :
ai thành công chưa ạ
2026-10-07 06:06:12
2
depzaiii_nhat_lop
e hăn wibu~ :
này là giãn cơ hay bài tập v ạ
2026-10-17 13:46:32
0
To see more videos from user @du_duong_thu_hai, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About