@du_duong_thu_hai: Thoải mái lắmm, cmt từ “day 1” để không lười nha! 🐥 🎀 Giãn cơ để không bị co cứng cơ (nhìn to hơn). Vì sẽ hỗ trợ phục hồi cơ bắp, giảm đau nhức cơ sau các bài tập và chơi thể thao,… • Mỗi động tác kéo dài 30-60s nha
Du Dương
Region: VN
Tuesday 01 September 2026 13:58:19 GMT
Music
Download
Comments
kc :
nên giãn cơ trc khi tập hay tập xog giãn cơ ạ
2026-09-01 15:30:08
353
Nhy :
tập một động tác bao nhiêu phút ạ
2026-09-01 14:24:08
1384
honganh :
này là động tác giãn cơ hả mn
2026-10-18 14:27:37
3
Dijie :
day 1
2026-09-02 14:04:02
15
kl. :
ai đi qua vô nhắc dùm t nha, cảm ơn rất nhiều🫰
2026-09-04 12:22:47
63
Cá Muối Mặng Mà :
tập mà ko giãn cơ nó căng cơ đau lắm luôn á
2026-09-02 15:38:22
47
lên :
tui tập từ giờ đến 20/11 nha, cập nhật mỗi tuần cho mn nhé
2026-09-14 17:07:12
21
Panacea🎀 :
Đánh dấu day 1 nha mn[Cười thầm]
2026-09-23 14:55:15
3
e ngan kawaii~ :
ai giống t k,chứ động tác 1 t làm thấy đau quó😭😭
2026-09-26 11:35:51
9
Công chúa ngủ trong phòng :
. edit thêm đồng hồ tập cùng nhau đi bàaa
2026-09-01 14:21:03
54
tạm :
day 1 ( nhớ nhắc tớ với 😭)
2026-09-05 14:32:47
16
tinaa🐰 :
Là này tập luôn hay mấy động tác này là giản cơ v
2026-09-02 03:59:52
6
phương anh :
cái nay là giảm cơ toàn thân hả
2026-09-05 12:17:56
18
Audio Trúc Mã KTX Đối Diện :
day 1
2026-09-25 18:05:53
0
gay ! :
con trai tập có td khum ạ
2026-09-22 12:09:45
0
N :
day 1 nhắc tui ngày tiếp theo nữa nha
2026-09-02 09:23:53
8
D :
giãn cơ thì tập trc bài tập chính hay sau v ạ? hay ntn v ạ?
2026-10-03 05:48:21
0
Till :
day 1
2026-09-15 07:28:12
1
ᴬⁿʰʰᴸʸⁿʰʰ𐙚 :
có ai thành công chx cho mih xin ykien vs â
2026-09-08 13:20:32
1
Công chúa Eom 👑 :
Thử tập nha
2026-10-03 05:43:47
1
Xì xì lè lè :
Mấy bà ơi tập các bài giãn cơ mỗi động tác bnhieu dọ
2026-10-03 10:03:17
4
Không tìm thấy tài khoản :
nhắc tui với nha mí bà .
2026-10-19 14:14:59
0
lục ly :
mỗi động tác để bao nhiêu tg v ạ
2026-09-16 13:30:25
0
bánh xèo :
ai thành công chưa ạ
2026-10-07 06:06:12
2
e hăn wibu~ :
này là giãn cơ hay bài tập v ạ
2026-10-17 13:46:32
0
To see more videos from user @du_duong_thu_hai, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.