@kholoudsameh404:

kholoud🌸
kholoud🌸
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 01 September 2026 14:43:11 GMT
18841
484
9
74

Music

Download

Comments

eslamwahaed7
eslam :
دي حقيقه والله
2026-09-01 23:40:48
1
elshirbiny
Mohamed El-Sherbeny :
ربنا يعدي الايام دي 😔
2026-09-02 19:09:34
1
mohamedtarek358
MEGO🇪🇬🦅🇸🇦 :
ربنا يهون علينا
2026-09-02 05:14:41
1
karam90741
⚔️karam⚔️ الصعيدي 💯⚔️ :
ربنا يهونها علينا
2026-09-01 22:23:52
1
ahmedazb64
Ahmed Azab :
للأسف الوقت الحلو بيمر بسرعه
2026-09-08 20:07:33
1
abdallahbadawy17
𝐀𝐁𝐃𝐀𝐋𝐋𝐀𝐇 𝐁𝐀𝐃𝐀𝐖𝐘 :
💔
2026-09-02 08:42:06
1
user56262309740280
الشيف امير :
🥺🥺🥺
2026-09-01 15:40:18
1
ahmedrock527
ahmed.rock.30 :
❤️❤️❤️
2026-09-02 06:19:57
1
karam90741
⚔️karam⚔️ الصعيدي 💯⚔️ :
😂😂😂
2026-09-01 22:23:33
0
To see more videos from user @kholoudsameh404, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #fyp #ريال_مدريد #فينيسيوس_جونيور #viral

About