@dermamisticone: Si haces esto, estás envejeciendo tu piel... A veces gastamos fortunas en las mejores cremas del mercado, pero saboteamos los resultados con nuestros hábitos diarios. El envejecimiento prematuro no solo depende de la genética; depende de lo que haces día a día. En este video te revelo los 4 enemigos silenciosos: - No usar protector solar diariamente: El sol causa el 80% del envejecimiento prematuro. No importa si está nublado o estás en interiores. - Dormir poco: Durante la noche la piel se repara. Si no descansas, aumentas el cortisol y destruyes tu barrera cutánea. - Fumar: Reduce el oxígeno y los nutrientes que llegan a la piel, apagando su brillo natural. - Consumir azúcar en exceso: A través de un proceso llamado glicación, el azúcar endurece las fibras de colágeno y elastina, causando flacidez y arrugas. La verdadera rutina antiage empieza de adentro hacia afuera. ¡Cuéntame cuál de estos hábitos estabas haciendo! #susanamisticone #dermamisticone #envejecimiento #dermatologocaracas #dermatologo
