@hassanalasaad55: تجمّد الكتف والتهاب أوتار الكتف 🔹 الأعراض: ألم، تيبّس، صعوبة في رفع الذراع، وأحياناً ضعف وألم ليلاً. 🔹 الأسباب: قلة الحركة، الإصابات، الحركات المتكررة، أو الحمل الزائد على الكتف. 🔹 العلاج الفيزيائي: تخفيف الألم، تمارين لتحسين الحركة والمرونة، ثم تقوية عضلات الكتف والكفة المدورة بشكل تدريجي. 💪 ⚠️ التشخيص الصحيح مهم لاختيار العلاج المناسب. #تجمّد_الكتف #التهاب_أوتار_الكتف #العلاج_الفيزيائي #ألم_الكتف #العلاج_الطبيعي

حسان الأسعد
حسان الأسعد
Open In TikTok:
Region: DE
Tuesday 01 September 2026 15:52:41 GMT
13111
446
53
286

Music

Download

Comments

waleed_wwaa
💔حطموك ، ياقلب ، بغدرهم🥀 :
الله يوفقك يارب
2026-09-01 18:34:33
1
user1939468798400
عيون القلب :
اخي والله صدفة طلعت ق امين صار كم شهر عبوجعني كتفي
2026-09-01 16:04:41
1
user3501259426287
طور الغمام :
يعطيك العافية من اكثر من سنتين اعاني اليلة طبقت وكانت جميلة جدا التمارين ان شاءالله اتابع وابلغك شكرا من القلب
2026-09-01 21:52:13
1
aboubilal44
Abou bilal :
الله يقويك
2026-09-01 17:35:04
1
_naif01
ابو محمد :
الله يسعدك على هذه التمارين المفيده
2026-09-05 19:13:22
0
ommoaz459
ام معاذ :
هل يجوز اعمل هذي التمارين لو مع تجمد الكتف يوجد خشونة؟
2026-09-03 05:02:31
1
mohamad.assi16
Mohamad Assi :
الحمد لله على هذا التمرين الثلاث ارتاح ألكتف شوي وشكرا لك أريد استمرّمعك
2026-09-01 21:36:42
1
mnal3623
ايلين :
حتابع معك واكتب
2026-09-03 11:28:10
0
aassddff886
Om Khalid :
السلام عليكم
2026-09-05 01:51:11
0
ahmad.alghamdi76
Ahmad Alghamdi :
يعطيك العافية
2026-09-02 10:59:03
1
nadaenglish
الست ندى حماد الشمري :
ممكن تجاوب
2026-09-03 14:54:40
0
ashraf.taha5
Ashraf Taha :
جزاك الله خيرا تقوية عضلات
2026-09-04 11:58:55
0
om.besan_97890
Om Besan . :
ان شاءالله بنبدأ فالتمارين
2026-09-03 12:51:10
0
shmrah8
🤍 :
انشا الله
2026-09-03 16:16:25
0
shaghaf_m2
مجد جمعان :
ماشاء تبارك الله
2026-09-02 03:09:54
0
user1939468798400
عيون القلب :
كتر خيرك يارب🌹
2026-09-01 18:03:47
1
mnal3623
ايلين :
تمام
2026-09-03 11:26:28
0
aassddff886
Om Khalid :
انا عندي الم مررره فظيع
2026-09-05 01:51:22
0
shayanrafeeq
Shayan :
حركة المنشفة تسوي عندي نغزات الم بالعضلة الامامية للكتف
2026-09-03 07:55:52
0
emnidalghazal
Em Nidal ghazal :
جزاك الله خيرا أنا عندي اوجاع وخضران ومثل الكهرباء بايدي الاثنتين ووجع من الرقبه ودسكات بظهر
2026-09-03 01:32:30
0
hunoawad7
hunoawad7 :
تقوية عضلات
2026-09-03 09:56:11
0
a______________r13
A______________R :
@Ashraf Taha: جزاك الله خيرا تقوية عضلات
2026-09-06 03:09:55
0
hijaz112
موروث الحجاز :
سلمت راح نجرب
2026-09-03 04:40:03
0
user7540288185219
احمد علي العبادي :
نفس الشي عندي تجمد كتف وحاليا شغال في العلاج وحصل تحسن كتير
2026-09-03 10:44:07
0
shaghaf_m2
مجد جمعان :
جزاك الله خير الله يسعدك
2026-09-02 03:10:05
0
To see more videos from user @hassanalasaad55, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About