@tastebyaga: 🥭🍤 Bowl z krewetkami, mango i awokado — świeży, lekko pikantny i gotowy w kilkanaście minut. Zapisz przepis! 🤍 Składniki: 50 g surowego ryżu 100 g surowych, obranych krewetek (ok. 10 szt.) ½ mango (ok. 100 g) ½ awokado (ok. 70 g) 1 ogórek gruntowy (ok. 80 g) 5 g oliwy 2 łyżki sosu sojowego 6 g sriracha mayo 7 g sezamu Przyprawy: czosnek ostra papryczka Przygotowanie: Ugotuj ryż bez soli. Krewetki oczyść, wymieszaj z oliwą, czosnkiem i ostrą papryczką. Smaż po ok. 2 minuty z każdej strony. Do miski przełóż ugotowany ryż, ogórka, mango i awokado. Dodaj krewetki. Ryż skrop sosem sojowym i dodaj sriracha mayo. Całość posyp sezamem. Cała porcja: ok. 580 kcal B: 30 g | W: 67 g | T: 23 g #shrimpbowl #healthyrecipes #FoodTok #przepis #tastebyaga

Tastebyaga :

(ENG)🥭🍤 Shrimp, Mango & Avocado Bowl — fresh, slightly spicy and ready in minutes. Save this recipe! 🤍 Ingredients: 50 g uncooked rice 100 g raw, peeled shrimp (about 10 pieces) ½ mango (about 100 g) ½ avocado (about 70 g) 1 small cucumber (about 80 g) 5 g olive oil 2 tbsp soy sauce 6 g sriracha mayo 7 g sesame seeds Seasoning: garlic chili pepper Method: Cook the rice without salt. Clean the shrimp, then toss with olive oil, garlic and chili. Cook for about 2 minutes on each side. Add the cooked rice to a bowl, then top with cucumber, mango and avocado. Add the shrimp, drizzle the rice with soy sauce and sriracha mayo, then sprinkle everything with sesame seeds. Per serving: approx. 580 kcal Protein: 30 g | Carbs: 67 g | Fat: 23 g #shrimpbowl #healthyrecipes #foodtok #easyrecipes #tastebyaga