@alinafriederichs_: IG: Alinafrie 🏋️

Kathi91 :

Ich hab angefangen und es wird weniger, langsam, aber stetig. Weil ich mich selbst besser fühlen möchte. Aber nicht für mich, sondern für meine Kinder ❤️sie verdienen eine gesündere, fittere Mama.

Maria 🤍 :

Du bist so eine Inspiration für mich & sicher auch für viele andere. Ich bin so stolz, dass du deinen Weg gefunden hast, du immer wieder aufstehst & für dich weiter gehst. Du bist eine so starke & inspirierende Frau, danke, dass wir dich verfolgen dürfen! 🤍

Fiona🏸 :

Ich will aufh so eine Motivation

Gym Love :

Zu sehen wie ich mich die letzten Jahre so krass verändert habe und das zum positiven ❣️Ich bin jetzt 46 und fühle mich so wohl wie noch nie.

Polska Hontas :

Letztes Jahr Juli war meine Motivation der Arzt, der mir nach meiner Knie op im Aufwachraum sagte, dass ich spätestens in 10 Jahren ( bin 42) ein künstliches Knie brauche wenn ich nicht etwas mache. Ernährung umgestellt. Seit November drei mal die Woche im Gym. -30 kg. Immer noch nicht schlank, es fehlen noch 20-25 Kg aber keine Schmerzen mehr. Ich will mich auch endlich auf den stairmaster trauen, aber irgendwie noch Hemmungen.

e_.nadin :

You rock, girl! 💪🏽🥰

Aylin :

Alina du bist toll 💗💗 Alina du bist toll 💗💗 und noch etwas: Alina du bist toll 💗💗

Miia :

Super💪🥰

J :

Mein Spiegelbild…

HC4L! 🎶 040 🤪 1978 :

Du bist so krass!!! 🥰

Yvonne:) :

Mostofthepeopel are evil :

Die abnehmenspritze ist die Motivation❤️

alissa_b_lz :

Unsere Hochzeit nächstes Jahr im Juli. Ich möchte mich an dem Tag einfach wunderschön fühlen. 🥰 Habe seid januar 21kg runter und es geht weiter. Es tut so gut endlich sich endlich wieder wohler zu fühlen.